葡萄含糖量高吗

　　一般情况下，葡萄的含糖量是比较高的，如果患有糖尿病，通常不建议吃葡萄。具体分析如下：

　　葡萄中含有大量的糖分，含糖量比较高，通常可达到10%~30%，甚至还可能会达到60%左右，进入体内容易被身体吸收，如果患有糖尿病，通常不建议吃葡萄，避免血糖出现波动，不利于病情恢复。如果正常人吃葡萄，可以帮助降低血清胆固醇，而且营养成分比较高，比如钙、钾、磷、铁以及维生素、蛋白质、矿物质等，可以给身体补充营养物质，增强机体抗病能力。

　　如果脾胃虚弱或是患有腹泻等，建议少吃葡萄，避免加重胃肠道不适。