孕妇吃菠萝蜜的功效与作用

　　孕妇吃菠萝蜜通常可以起到生津止渴、缓解水肿、补充营养等作用，在吃菠萝蜜时要注意适量，避免食用过多出现上火情况。具体分析如下：

　　1、生津止渴

　　孕妇在怀孕期间容易出现口干、口渴的情况，适量的食用菠萝蜜能够生津止渴，增加体液分泌，缓解症状。

　　2、缓解水肿

　　在孕期由于激素的变化容易使孕妇出现肢体水肿的情况，食用菠萝蜜能够促进纤维蛋白的分解，改善血液循环，缓解水肿情况。

　　3、补充营养

　　菠萝蜜中的营养成分较多，富含丰富的氨基酸、维生素以及矿物质等，孕妇在食用后能够补充营养。

　　除此之外，孕妇吃菠萝蜜还可以促进食欲，有助于孕妇以及胎儿的身体健康。