推拿左手还是右手

推拿是推左手还是右手并无明显区别。

一般推左手或右手的效果并没有明显区别，因为两侧手部的经络是相同的，所以两只手都可进行推拿。推拿是中医科中较为常见的一种理疗方法，具有通脉活络、活血化瘀、调节全身脏器功能等功效，主要适用于月经不调、痛经等病症。正常推拿对一般对人体不会产生副作用，但如推拿时力度较大，有可能会导致肌肉疼痛。推拿后半小时，应避免洗凉水澡，同时还应注意保暖，及时添加衣物，以免出现着凉的情况。另外，患者还需注意避免即刻进食，多加休息，以免增加脾胃负担，引起呕吐、恶心、头疼等不良症状。

建议患者可在半小时后再进行进食，避免吃油腻、辛辣、生冷类食物，尽量清淡饮食，以免不利于身体健康，影响推拿效果。