人体三大菌群是什么

　　人体三大菌群是指肠道菌群、口腔菌群和皮肤菌群。

　　1、肠道菌群

　　肠道菌群是人体内最大的菌群，包括了数百种不同的细菌，如双歧杆菌、乳酸菌、放线菌等。肠道菌群对人体健康有着重要的影响，可以帮助消化食物、合成维生素、调节免疫系统等。

　　2、口腔菌群

　　口腔菌群包括了口腔内的各种细菌，如链球菌、放线菌、厌氧菌等。这些细菌可以帮助维持口腔健康，防止龋齿、口臭等问题。

　　3、皮肤菌群

　　皮肤菌群包括了皮肤表面的各种细菌，如葡萄球菌、丙酸杆菌、微球菌等。这些细菌可以帮助维持皮肤健康，防止感染、炎症等问题。

　　这三大菌群在人体内相互作用，共同维持着人体的健康。建议患者如有不适，应及时就医。其次，避免吸烟、喝酒、吃辛辣的食品。另外，注意休息，避免过度劳累。