大腿抽筋疼痛怎么缓解

　　大腿抽筋疼痛需要到医院就诊，根据具体病因治疗。通常是缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致。

　　1、缺钙

　　体内钙离子缺乏，导致肌肉兴奋性增加引起大腿抽筋的症状。建议多吃高钙食物，比如骨头汤、牛奶等。多晒太阳，促进钙吸收。必要时遵医嘱服用葡萄糖酸口服液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物补充钙剂，缓解症状。

　　2、腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症会引起髓核组织从破裂的纤维环处脱出，压迫到脊神经或者马尾神经引起大腿抽筋疼的现象。建议卧床休息，在专业医生操作下通过按摩、牵引等治疗，减轻对神经根的刺激与压迫，改善症状。

　　3、骨质疏松症

　　骨头里的骨基质流失造成骨量降低，引起骨质疏松症导致大腿抽筋后疼痛的症状。建议在专业医生的操作下通过紫外线、体外冲击波等治疗，改善骨量，促进症状改善。

　　此外，患有低钙血症也有可能引起。建议就医做详细检查，了解具体原因，针对性治疗，避免延误病情。