经期可以喝刺梨干泡水吗

　　经期一般情况下是可以喝热水冲泡的刺梨干水，不建议喝冰水冲泡的刺梨干水。具体分析如下：

　　刺梨干通常是由新鲜的刺梨晒干制成的，其中含有丰富的维生素C，进入人体后会迅速促进抗体形成，有助于增强抵抗力和免疫力。而女性在经期身体抵抗力比较弱，适当喝热水冲泡的刺梨干水，能够补充身体内所需要的营养，不会对月经造成不利影响。但是需要注意，不建议喝冰的刺梨干水，以免导致经血量增多或者是腹痛的现象出现。

　　经期需要做好保暖措施，饮食上建议保证营养充足，避免吃辛辣刺激以及生冷性的食物。