如何快速怀孕

怀孕是受孕，是女性的卵子与男性的精子结合后形成新生命的过程。怀孕以后最初形成的是受精卵，受精卵到达子宫腔内后发育而形成胚胎。胚胎继续发育形成胎儿，胎儿发育成熟以后从母体娩出形成新生儿。

如何快速怀孕

1、积极进行体检

怀孕前的体检工作既能够避免孩子的健康问题，也能够以更好的身体状态来有计划地进行怀孕。而在备孕时通过医生的指导进行怀孕的计划，积极的服用叶酸调整身体状态，才能够保证宝宝生长更加健康，同时也能够更好地促进女性的怀孕几率。

2、保持体重适当

体重过高或者过低的女性相对而言不容易受孕，而当身体体重超重或者过轻时更应当根据身体质量指数进行调整，当身体质量指数低于20或者高于30，便应当积极的进行体重的调节，保证体重处于正常的范围之内，才能够以更好的身体状态来迎接新生命。

3、了解排卵期

排卵期是受孕的最佳时间，在这一阶段之中，女性的怀孕几率较大，而许多女性由于生理周期不稳定，月经周期和排卵期也会有一定的差异，因此可以借助一系列的APP进行智能预算跟去每月月经的周期和月经来潮的时间进行推断，了解到排卵期的时间并且在排卵期及前后时间同房，这样更能够提高起怀孕的成功率。

4、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

5、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

以上即是对如何快速怀孕的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。