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针灸的注意事项有哪些

2023-04-08来源:彩牛养生   

导读针灸注意事项要做好保暖工作,避免长时间冷空调或洗冷水澡,以免引起感冒。饮食上要保持清淡,避免进食油腻、辛辣、生冷食物,以免刺激伤口发生炎症。要避免进行剧烈运动,否则可能会导致机体大量的出汗,流入伤口后引起皮肤感染,延长皮肤恢复的时间。 ...

  一般情况下,针灸注意事项有做好保暖、合理饮食、避免剧烈运动等。具体分析如下:

  1、做好保暖

  平时要做好保暖工作,避免长时间冷空调,或者洗冷水澡,以免风寒之邪侵入机体引起感冒。

  2、合理饮食

  饮食上要保持清淡,多进食蛋白质、维生素、膳食纤维丰富的食物,避免进食油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激伤口发生炎症。

  3、避免剧烈运动

  要避免进行剧烈运动,否则可能会导致机体大量的出汗,流入伤口后引起皮肤感染,延长皮肤恢复的时间。

  除此以外还要做好针灸部位皮肤的清洁工作,避免过早沾水或泡澡。


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