血糖7.0mmol/L吃什么可以降下去

　　血糖7.0mmol/L的患者可以通过食用食物和药物把血糖降下去，如大蒜、魔芋等食物，如盐酸二甲双胍片、格列吡嗪控释片等药物。

　　一、食物

　　1、大蒜

　　大蒜中富含多糖化合物、脂类化合物和挥发性物质，具有杀菌、抗病毒、消炎等多种功效，对血管、血脂、肝脏等都有很好的保护作用。大蒜本身就可以起到降血糖的作用，因此，可以成为糖尿病人群的最佳食疗方法。

　　2、魔芋

　　魔芋是一种低热能、高纤维的食品，并且在肠道中的排泄速度相对较慢，可以延缓葡萄糖的吸收，还可以有效地降低餐后的血糖升高，魔芋中所包含的物质由于其吸水性较强、含热量较低，可以有效地缓解饥饿感，还可以起到减肥的作用，很适用于糖尿病患者食用。

　　二、药物

　　1、盐酸二甲双胍片

　　盐酸二甲双胍片通过减少肝糖生成、抑制葡萄糖的肠道吸收、增加外周糖的摄取和利用、增加胰岛素敏感性方式来降低血糖。

　　2、格列吡嗪控释片

　　格列吡嗪控释片主要作用为刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，使血糖下降。其作用于胰岛β细胞膜上的钾离子通道，促进钙离子内流及浓度增高，刺激胰岛素的释放，使血糖下降。

　　此外，患者还可以吃紫菜、洋葱等食物，格列美脲胶囊、格列齐特缓释片等药物来进行降低血糖。如果血糖持续降不下来，应该及时去医院进行就诊。