拔罐减肥有效吗

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。那么，拔罐减肥有效吗？接下来就为大家解答这个问题。

拔罐减肥有效吗

拔火罐对于减肥可能有一定的效果。拔罐能够加快基础代谢率，从而促进脂肪的代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗。拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴，顺经疏导，对症拔罐来达到一个减肥的目的。拔罐主要的作用是具有拉动神经，而且还能够使肌肉、血管和皮下腺体引起一系列神经和内分泌系统反应，通过血管收缩，以及血管壁渗透的功能有所调节，从而改善了整个身体的血液循环，达到减肥的作用。

知识拓展：拔罐减肥的注意事项

1、不要立即洗澡

拔罐以后由于毛孔张开，如果洗澡，容易造成皮损，而且还会引发感冒。因此在拔罐减肥后12小时内应该多休息，6小时内不要洗澡。

2、不要暴饮暴食

拔罐能促进血液循环，加速身体燃烧消耗热量，所以拔罐后会出现饥饿感强的情况。这个时候一定要注意不要暴饮暴食，尽量做到饮食清淡，否则没有减肥效果。

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