屁股酸痛大腿酸痛怎么缓解

　　屁股酸痛大腿酸痛可能是乳酸堆积、腰肌劳损、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄等原因导致。患者需及时到正规医院检查，并根据情况进行治疗。具体分析如下：

　　1、乳酸堆积

　　不经常锻炼或者突然进行剧烈运动等原因，可能导致体内释放出大量乳酸，如果乳酸没有得到及时排出，可能在肌肉内形成堆积，引起局部酸困、疼痛等症状。建议多休息，可以对局部进行按摩、热敷，促进症状缓解。

　　2、腰肌劳损

　　长时间从事体力劳动并保持一种姿势，可能引起腰肌劳损，造成劳损区域出现疼痛、麻木、活动受限等现象。建议多休息，可以在医生指导下通过红外线烤灯、按摩等治疗，放松肌肉，缓解疼痛。

　　3、梨状肌综合征

　　梨状肌受到损伤时可能引起局部炎症、充血、水肿、痉挛，刺激和压迫到坐骨神经时，导致坐骨神经痛、行走困难等现象。可以在医生指导下通过红外线热疗、电疗、超声波冲击等治疗，促进局部血液循环，减轻炎症、水肿，放松肌肉，缓解疼痛。

　　4、腰椎间盘突出症

　　该疾病可能引起突出的组织压迫脊神经或马尾神经，引起腰腿部疼痛。建议卧床休息，可以在医生的操作下采取牵引治疗，减少腰椎间盘内压力，帮助突出部分回纳，减轻对神经根的刺激压迫。必要时遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等松弛肌肉的药物治疗。

　　5、腰椎椎管狭窄

　　腰椎椎管狭窄时可能对脊髓神经造成压迫，引起腰部和下肢等部位出现麻木、疼痛等症状。建议卧床休息，可以在医生指导下服用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、倍他米松片等药物治疗，改善症状。

　　建议到医院就诊，通过详细检查了解疾病具体情况，在医生指导下积极治疗，有助于稳定病情，缓解症状。患病期间要多休息，注意保暖，避免受凉。