心动过速怎么办

心动过速是心率大于100次/分，导致心动过速有生理性原因和病理性原因，生理性原因常见于吸烟，饮酒，喝浓茶，咖啡等，及剧烈运动后和情绪激动时。病理性原因常见于发热、甲亢、休克、贫血、心力衰竭等，及服用阿托品或异丙肾上腺素等。

心动过速怎么办

1、压颈急救法

可以用手摸一下颈部，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平处扪得两颈动脉搏动最明显的部位。用第2、3、4手指向颈椎后方向压迫。先压敏感的右侧，持续5~10秒，再压左侧。不可同进按压两侧，以名心跳突然会议室。如果心跳减慢，就立即停止按压。有脑血管者不适宜使用此方法。这个方法特别的有效果，而且还比较的方便。

2、压眼急救法

当心动过速时，可以将眼睛闭上，用自己的中指指腹从眶上缘滑向眼球，先左后右，用适当的力量压眼球，每次10~20秒，不要超过30秒。高度近视或者青光眼者禁用此法。这种方法有些人比较适合用，一些不适合用的人就不可以用，不然对眼睛也是很不好的。

3、转眼急救法

我们可以坐在椅子上面，然后上身坐直，头颈部固定不动，将眼球先尽量身左转，再尽量向右转，每分钟可转换30次，共转换2-3分钟。然后，双目视力集中，凝视自己的鼻尖1分钟。如效果不大可反复做两三次。这种方法也比较的方便，一些心动过速的患者可以试一下。

心跳过速的原因

1. 压力和焦虑。这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。如能舒缓情绪，心跳过速的现象就会自行消失。可尝试放松，练习深呼吸、瑜伽和太极。

2. 刺激性饮料。咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用的物质会升高血压，加速心跳。美国梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人每天咖啡因摄入量不要超过400毫克，大致相当于4杯咖啡。

3. 脱水。脱水时，有效血容量会减小，引起血压降低，进而迫使心脏更为努力地工作，加速跳动。大量出汗后要及时喝水或含有电解质的饮料，以补充流失的体液和矿物质。

4. 缺觉。睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量，导致心率和血压上升。美国国家睡眠基金会建议成年人每晚保证7~9个小时的优质睡眠。

5. 疼痛。一项研究成果显示，急性疼痛引发的应激会成血压升高、心率加快、瞳孔扩张和血液中的皮质醇含量升高，治疗后心跳便会恢复正常。

6. 怀孕。孕妇的心脏承受了更多的压力。美国杜克大学医学中心的研究成果显示，到妊娠末期，子宫接受了母亲血液供应量的1/5，使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快。

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