心脑血管硬化的病人吃什么食物好

脑血管作为临床中常见的一种疾病，严重的影响着人们的日常生活，心脑血管硬化的病人吃什么食物好

心脑血管硬化的病人吃什么食物好

心脏的动脉发生了硬化，这意味着冠状动脉发生了动脉粥样硬化。要控制饮食，尽量以低盐低脂肪、低糖的饮食结构为主。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮和低脂肪乳制品。多吃优质动物植物蛋白、豆制品，还可以吃富含不饱和脂肪酸的鱼油或卵磷脂。生活中要尽量少吃胆固醇和饱和脂肪酸多的食物(如肥肉、动物内脏、油炸食物)。血压、血糖、血脂等指标也要稳定控制。戒烟戒酒，适量运动，减肥。如果感觉不舒服，就要及时去医院，在医生的指导下接受药物对症治疗。

心脑血管动脉硬化会引起多种疾病。动脉硬化的调理要吃低盐食物，盐中的钠会增加血浆渗透压，从而提高血压。高血压会对动脉粥样硬化和冠心病产生不利影响。在食物选择上要注意减少羊肉、动物内脏、蛋黄等肉类食品，特别是肥肉。这种食品性质温暖，多食易因痰热内生而起火。最好尽可能适当地增加运动，戒烟戒酒，保持心情舒畅。高血压患者应坚持按时服用抗高血压药。养成良好的现实生活习惯。

应多注意营养的补充以及良好的生活习惯，增强抵抗力和免疫力，以防疾病的发生，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！