怎么提高孩子的免疫力

日常生活中孩子是得到我们很多的关注，他们的身体情况也是不容忽视的，给孩子增加营养师每个父母都比较关心的，那么怎么提高孩子的免疫力

怎么提高孩子的免疫力

提高孩子的免疫力需要做到以下几点：1、要做到孩子饮食方面营养均衡，注意荤素搭配，不能挑食不能偏食，多吃新鲜的蔬菜，多吃粗粮，要适当的控制脂肪、糖类的摄入。2、要注意孩子加强运动锻炼身体，提高增体力增强对细菌和病毒的防御能力。3、要按时接种疫苗，接种疫苗本身对疾病有一定的预防作用。免疫功能低下的孩子建议接种流感疫苗、肺炎疫苗这些常见的易感染疾病的疫苗。

同时对于部分孩子一段时期内免疫功能低下反复感染的，可以考虑口服一段时间的调节免疫力的药物，比如脾氨肽、槐杞黄颗粒或者是玉屏风颗粒等。

用的提高孩子免疫力的办法一般是食物上营养全面均衡，坚持锻炼身体，保持充足的睡眠，适当的添减衣物，保持充足的睡眠。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！