贴足贴可以缓解痛经吗

足贴是一种在脚底皮下注射中药的足部保健品。通过刺激脚底及相应的经络反射程度，促进人体新陈代谢，有利于人体毒素和水分的排出。那么贴足贴可以缓解痛经吗？

贴足贴可以缓解痛经吗

足贴可以缓解痛经，但如果不能治疗痛经，其实主要是气滞血瘀或寒凝所致。温经通络，最好是配合中医的针灸。一般足贴可以调理身体，但不能去除病因。如果你有痛经，最好在痛经期间使用一些红糖姜水。

如果有痛经，可以选择理疗来缓解。用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝，会感觉不那么痛。按摩还可以缓解经期疼痛。按摩肚脐周围，改善盆腔血液循环，消除淤血。如果这时疼痛难忍，可以按压中极穴10-20分钟，可以有效缓解疼痛。

痛经期间不要吃冷的食物，比如冰啤酒、冷饮，也不要吃刚从冰箱里拿出来的东西。如果经常吃冷食，可能会加重痛经的症状，还会引起宫寒的症状。痛经时可以吃些温性食物，尽量保持充足蛋白质及维生素的摄入，从而使经血正常下沥，缓解疼痛。祝您身体健康，生活愉快！