口腔溃疡老不好怎么回事，怎么办

　　口腔溃疡反复发作可能由饮食不均衡、口腔卫生不良、维生素缺乏、免疫力低下、胃溃疡等引起。通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、饮食不均衡：长期偏食或饮食单一，可能导致身体缺乏必要的营养素，导致口腔溃疡反复发作。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，确保营养均衡。

　　2、口腔卫生不良：不定期刷牙、使用牙线，可能导致口腔卫生较差，出现牙结石、牙菌斑等，滋生细菌，引发口腔炎症，从而导致口腔溃疡反复发作。建议加强口腔卫生，养成定期刷牙、使用牙线的习惯，并定期进行口腔检查和清洁。

　　3、维生素缺乏：人体缺少维生素B族和维生素C会影响口腔黏膜的正常代谢和修复能力，导致口腔溃疡反复发作。可能伴随皮肤干燥、口角炎等症状。需要补充维生素，如遵医嘱口服维生素B12片和维生素C片，或增加富含这些维生素的食物摄入。

　　4、免疫力低下：免疫系统功能低下时，身体对细菌和病毒的抵抗力减弱，容易导致口腔感染，引发口腔溃疡，也可能会更容易感冒、疲劳等。建议通过健康饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高免疫力。

　　5、胃溃疡：饮食过于刺激可能引发胃溃疡，进而导致自身免疫系统出现免疫反应，导致口腔溃疡反复发作，难以愈合，还可能伴随胃痛、反酸等症状，建议在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑片、泮托拉唑肠溶片等药物进行治疗。

　　在日常生活中，应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当运动、保持良好的口腔卫生和心态等，以增强身体素质和免疫力，减少口腔溃疡的发生。