长期吃降压药血管会变脆吗

血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。

长期吃降压药血管会变脆吗

长期服用降压药不会使血管变脆，这是对降压药的一种误解，更是对高血压危害认识不足的表现，其实真正使血管变脆的是高血压病和其它疾病引起的动脉粥样硬化。

各种降压药即是针对高血压发生的原因而研制，比如洛尔类等降压药通过减慢心率降血压，噻嗪类等降压药是通过利尿减少血容量降低血压，地平类等降压药是通过扩张血管增加对血液的缓冲来降血压的。

事实上血管之所以会老化与变脆的根本原因，是血管发生了动脉粥样硬化及斑块形成等病变所致，而这些病变是由于长期高血压损伤了血管内皮，血液中的脂肪等大分子物质沉积在损伤处，引起一系列炎性反应改变了血管正常的结构所致，根本原因在于高血压本身，与服用降压药没有任何关系。

如何预防血管硬化

1、戒烟限酒，远离二手烟

烟酒是血管的克星，研究发现，吸烟酗酒，会使血液黏稠度比正常时升高8倍以上。

2、多做有氧运动

步行、慢跑、太极拳、游泳、骑自行车等有氧运动能增加机体对氧气的吸入、输送和使用，改善呼吸和心血管系统功能。

3、不熬夜

熬夜容易打乱生物钟，使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而使血流减慢、黏稠度增加。建议大家规律作息，每晚11点前睡觉。

4、心情愉悦

研究发现，笑可以释放压力，保护血管内皮，让血液循环更顺畅。同时，心情放松时人的血压也相对稳定。所以，生活中应尽可能保持乐观、豁达、开朗的心情。

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