为什么会磨牙

晚上，我们可能会常常遇到这种情况，听到别人在呼呼大睡，但是嘴里咯吱咯吱，牙齿磨得十分用力，像要在拼命咬碎什么东西似的。磨牙者本人却睡得很香甜，浑然不觉。那么，为什么会磨牙？接下来为大家介绍。

为什么会磨牙

1、肚子里有蛔虫

肚子里有蛔虫导致磨牙，这是因为蛔虫会泌一些毒素，以及排出的一些代谢物在夜间刺激大脑的相应部位，这样就造成了夜间咀嚼肌持续的收缩，从而不断地磨牙。

2、神经紧张、焦虑

如果白天的情绪不稳定，感到紧张和焦虑，感到压力大，夜里睡觉时磨牙，目的是使紧张的情绪得到释放，缓解压力。

3、上下牙咬合不正

在我们做咬合动作的时候，上下牙不能很好地合在一起，上下牙不能同时接触，形成一种遗憾心理，所以在晚上睡觉时，会不知不觉地进行这个动作。

4、中枢神机系统紊乱

如果中枢神经系统不受控制，出现紊乱现象，那么咬合肌就会不由自主地运动。

以上就是为什么会磨牙的介绍，要避免磨牙症，可以使自己的情绪保持平静和稳定，不大悲大喜，不紧张焦虑。另外还可以戴磨牙垫来解决。希望对您有帮助，祝您生活愉快！