回奶吃什么快最有效的

有的妈妈可能因为某些原因，不能给宝宝喂奶了，但是奶水还是分泌得很多，假如不回奶就会导致胸部胀痛，甚至引起乳腺炎。那么，回奶吃什么快最有效的？接下来为大家介绍。

回奶吃什么快最有效的

1、回奶食物

可以吃麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料等，可以用生麦芽水煎当茶饮。这里可以推荐一个食谱粳米粥，将粳米100克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。可以达到回奶的效果。

2、按摩回奶

我们全身上下的穴位挺多的，可以去专业的按摩店，有专业的催乳师按摩也可以起到回奶的功效，简单、方便且无副作用，目前临床上用的比较多。

3、药物回奶

大剂量的雌激素可抑制垂体催乳激素的分泌而退奶，必须在分娩后24小时内尽早服用，但是有可能影响到月经周期。对于已经有大量的乳汁分泌需要停止哺乳的患者，也可服用溴隐亭回奶，服药时应需要与食物共服。

以上就是回奶吃什么快最有效的的介绍，希望能帮助您，祝您生活愉快！