高血压能喝枸杞水吗

      随着社会的发展，人们的工作压力越来越大。再加上长期不规律的饮食、睡眠、饮酒、吸烟和年龄增长，许多人患有高血压。这种疾病的主要症状是头晕。高血压患者无法控制情绪，容易易怒，那么高血压能喝枸杞水吗？

　　高血压能喝枸杞水吗

　　一般来说，高血压的病人是可以喝枸杞水。枸杞有滋阴补肾的能力，能改善头晕、五心发热、失眠作梦、身体干热等由高血压引起的症状。此外，还可以增强肾功能，有效改善肾功能不全，并引起因水钠潴留引起的肢体水肿引起的血压升高现象。此外，枸杞还具有良好的抗氧化作用，能有效降低血脂，软化动脉，对高血压引起的心前区疼痛和心悸有良好的治疗效果。

　　饮食调节，高血压患者必须严格控制钠盐的摄入。盐的每日摄入量应控制在6克以内，过量摄入钠盐会使血压难以控制。为了改善不良的生活习惯，必须避免熬夜、焦虑、紧张、疲劳、吸烟和饮酒。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。