早搏的自我缓解方法

心脏早搏，是临床上常见的症状。是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。心脏早搏有诸多的危害，会导致室性心动过速、导致心室颤动、导致心性猝死、导致冲动形成异常。那么早搏的自我缓解方法有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

早搏的自我缓解方法

只要是能够降低心脏交感神经兴奋性的措施，都有可能减少早搏的发生。所以在预防早搏发生、缓解早搏症状的时候，可以尽量避免这些诱发因素的存在。

比如饮食方面，喝浓茶、咖啡或者酒精，都有可能增加患者交感神经兴奋性，引起早搏增多。

另外引起交感神经兴奋性增高的因素，还包括睡眠质量较差，比如长期失眠的患者非常容易发生早搏。精神紧张、工作压力大，比如对于经常加夜班的人，早搏也会有频发的情况。

所以在生活方面，如果想减少早搏的发生，就应该调整生活节奏，尽量做到生活规律，早起早睡，保证睡眠质量。

早搏的危害

1、导致室性心动过速

心脏早搏可能会导致室性心动过速，小儿会出现烦躁不安，苍白，呼吸急促，年长儿可诉心悸，心前区疼痛，严重病例可有昏厥，休克，充血性休克者等，发作短暂者血液动力学的改变较轻，发作持续24小时以上者则可发生显著的血液动力学改变，体检发现心率增快，节律整齐，心音有强弱不齐等现象。

2、导致心室颤动

心脏早搏会导致心室颤动，心室颤动常可以致死，除非用直流电去颤。

3、导致心性猝死

心脏早搏可能导致心性猝死，心性猝死指的是主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能。

4、导致冲动形成异常

早搏在一些条件之后会导致出现魏登斯基现象，也会导致心房、心室出现病变，让快反应纤维转变成为慢反应纤维，这样就会出现自律性加强的情况，从而导致过早搏动的出现，当窦性冲动达到异位的起搏点的时候，这个时候阈电位水平会出现下移。

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