哺乳期后体重会下降吗

通常情况下，哺乳期后可能会出现体重下降的情况，也可能不会出现体重下降的情况。

1、会出现体重下降的情况：如果女性在哺乳期内特别注意饮食，并没有吃热量比较高的食物，而且经常进行户外运动，比如跑步、游泳等，进入体内的热量要小于消耗量，可能会出现体重下降的情况。这属于一种正常的生理现象，一般是不需要过分担心的。

2、不会出现体重下降的情况：如果女性在哺乳期内不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且缺乏体育锻炼，此时进入体内的热量要大于消耗量，可能会出现哺乳期后体重不下降的现象，这也属于正常的情况。

在日常生活中，一定要注意饮食健康，可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等。但是避免吃油脂含量或热量比较高的食物，可能会出现脂肪堆积的情况。另外，女性也可以适当的进行体育锻炼，避免长期卧床。