夜间磨牙怎么办

　　夜间磨牙，在医学上称为夜间磨牙症，患者会休息不好，导致精神不佳；那么，夜间磨牙怎么办？

　　夜间磨牙怎么办

　　当患者晚上睡觉磨牙时，可以进行心理治疗和饮食治疗。患者可以进行适当的心理治疗，消除患者的紧张心理。如果患者病情严重，也可以在心理治疗期间适当服用安定片，但不要长期服用，因为这类药物是依赖性的。有一些患者可能有臼齿，因为患者的牙齿不整齐。建议此时去医院进行正畸治疗，这样可以有效改善夜间睡眠时的磨牙状况。

　　患者还可以佩戴护齿板，有些患者有严重的磨牙，所以可以在这个时候戴上护牙器，这样可以有效地防止夜间磨牙。患者必须注意休息，工作、休息要结合，调整心态，适当放松身心。睡觉时，要保持正确的睡眠姿势，是防止磨牙睡眠的一种方法。每晚睡觉前，可以准备一条热毛巾，敷在面部，这样可以放松咬合肌。

　　患者有夜间磨牙的现象，不能掉以轻心，及时纠正。如果患者出现疾病，还需要及时去医院治疗。希望这篇回答能帮助到您。