夜间睡觉磨牙是什么原因引起的

　　在生活中，很多人会在睡梦中说话、打鼾、磨牙等，这不仅会影响周围人的睡眠，还会损害自己的健康。关于磨牙的迷信是，他们的家庭在闲暇时并不贫穷，这是绝对错误的。那么，夜间睡觉磨牙是什么原因引起的？

　　夜间睡觉磨牙是什么原因引起的

　　夜间睡觉磨牙可能是肠道寄生虫、吃得饱等因素导致的。蛔虫寄生在婴儿的小肠内，不仅掠夺营养，还刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。婴儿的胃经常感到隐痛，这会导致失眠、易怒和夜间磨牙。此外，蛲虫也会导致臼齿。蛲虫通常寄生在人体的大肠中，不仅影响营养素的吸收，还增加了胃肠道的负担。睡觉时，胃肠道中仍有大量未消化的食物，因此整个消化系统不得不“加班加点”并持续工作，甚至咀嚼肌也会在非自愿的情况下收缩，导致磨牙。

　　由于体内钙磷代谢紊乱，会导致骨骼脱钙、肌肉酸痛和自主神经紊乱，常导致多汗症、夜惊、躁动和夜间磨牙。一些平时不磨牙，但如果在睡觉前听令人兴奋的故事，或者刚看完恐怖和紧张的电视或卡通片，也会在晚上磨牙，因为神经系统太兴奋了。

　　建议多吃蔬菜水果含有维生素C等营养丰富的食物，多吃清淡、美味的饭菜，多注意休息。希望这篇回答能帮助到您。