香瓜含糖量高吗
一般情况下，香瓜含糖量高，建议适量食用。香瓜是一种水果，含有维生素、钾、膳食纤维、葡萄糖等成分，具有抗氧化、维护皮肤健康、支持消化系统、补水等功效。每100克香瓜中糖分含量约为6-8克，所以香瓜的含糖量比较高。
2023-12-13
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孕妇可以喝奶茶吗
一般不建议孕妇喝奶茶。因为市面上的奶茶很多是奶精勾兑的，不含牛奶，而且含有大量的精制糖，升糖指数非常高，还会添加很多辅料，热量很高，没有什么蛋白质。奶精是反式脂肪酸的主要来源，反式脂肪酸大大增加心血管疾病风险。
2023-02-13
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桃子易消化还是不易消化
桃子一般是容易消化的。具体内容如下：如果对桃子过敏的人群尽量不要吃桃子，避免出现皮肤瘙痒、发红等过敏反应。另外，桃子的含糖量较高，患有糖尿病的患者不可食用，一般人群也需注意不要一次性食用过多桃子，防止肠胃负担过重，出现腹痛腹泻等不适。
2023-09-09
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王磊的简介
王磊，浙江大学医学院附属第一医院，营养科，副主任医师，擅长超重人群减重、糖尿病、高脂血症的营养调理；肿瘤患者和外科手术后营养不良的饮食调理；孕妇体重管理；老年人和儿童的膳食指导。
