舌下静脉放血的操作视频
舌下静脉放血操作进行的步骤可分为术前消毒、准备手术器械、点刺放血、棉球按压。就是让患者舌头卷起，显露出舌下方静脉血管。确定穴位，在口腔内，舌下系带的左侧静脉上的金津和右侧静脉上的玉液两穴，使用三棱针进行点刺放血。
合谷穴怎么按摩可以止咳
一般情况下，合谷穴对于止咳、治疗头部疾病、调理胃肠、预防感冒都有一定的疗效。如果遇到咳嗽不停的情况，可以通过按摩合谷穴进行缓解。孕妇一般不宜按摩合谷穴。如果按摩后仍旧咳嗽不止，建议前往正规医院，尽早就医。
下焦湿热怎么通过穴位调理
一般情况下，下焦湿热是指湿热侵及下焦、肾、膀胱、肠道等处，导致小便淋漓不尽、小便涩痛等一系列症状，一般可通过按摩关元穴、三阴交、中极穴进行缓解。如果患者出现明显的身体不适的状况，请及时前往正规医院，由专业医生进行诊断和治疗。
宗筋疗法揉耻骨的操作步骤
宗筋疗法揉耻骨一般是针对耻骨上缘、耻骨下缘、腹股沟等部位进行。以耻骨上缘为例，具体操作步骤如下：1、和患者充分沟通，描述过程中会出现的不适，让患者做好心理准备。2、医生确定耻骨上缘位置（于脐下方一掌宽的部位）。
治头痛的按摩手法
一般情况下，缓解头疼的按摩手法有很多，可分为一指禅法、五指拿头顶、压痛点揉拨法、滚揉法。以一指禅法为例，具体步骤如下：1、患者采取仰卧位，保持安静。2、医生使用指腹在印堂，也就是两眉毛内侧端中间凹陷处点压打圈按摩。
怎样在家使用森田疗法
一般情况下，森田疗法是针对强迫症的一种治疗方式，在家使用森田疗法包括静躺、恢复部分体力、进行劳动、恢复交际等。具体操作步骤如下：1、卧床休息4-7天，保持绝对安静，禁止聊天、抽烟、会面。2、通过浇花、散步等恢复部分体力，并分散注意力。
按摩退热的方法
一般情况下按摩退热的方式包括开天门、推坎宫、运太阳、清肺经、清天河水五种。以按摩开天门为例，具体操作步骤如下：1、确定按摩穴位，如开天门，一般位于面部正中间和眉部中间的交点。2、使用酒精或碘伏对医生手部和按摩部位消毒。
艾灰止血的方法
艾灰是指艾叶烧完后的灰。艾灰可以治疗脚气、去除厕所或者厨房等地方的异味。艾灰具有消炎、杀菌的作用，如果受伤出血时，将艾灰涂抹在伤口上能有效地止血、止痛。具体步骤如下：将艾灰准备好，对伤口用清水进行清洗。将艾灰洒在创面上。
盐袋热敷腰部正确使用方法
盐袋热敷腰部主要的作用有活血化瘀、舒络止痛等。盐袋正确使用方法为制作盐袋、放置于腰部、再次加热。但需注意的是，使用盐袋热敷腰部只能起到一定的缓解作用，如果腰部疼痛感加强，建议立即到医院就诊，进行专业治疗。
中医十指放血疗法步骤
一般情况下，中医十指放血多是治疗发热、咽喉肿痛等疾病，这种情况下可以扎十宣穴、中冲穴、商阳穴和少商穴等穴位。以十宣穴为例，具体操作步骤如下：确定十宣穴具体位置。十宣穴位于十指尖端，处于距指甲游离缘0.1寸的位置。
推任脉的正确手法
按摩任脉对于三焦瘀堵，体内代谢不通，能起到明显的改善作用。一般正确手法包括取穴、推拿任脉等。推任脉需要在专业医生指导下进行，因为这两种手法为按摩任脉补法，如果推拿方式错误，可能会导致身体出现不适反应。
扶阳手法步骤
扶阳手法有很多，可通过刺激足三里穴、公孙穴和内关穴来提升体内阳气。以按足三里穴为例，具体操作手法如下：取穴，足三里穴位于外膝眼直下四横指处。将手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点。
平躺肩颈按摩手法教学视频
临床上并没有平躺肩颈按摩这种说法，一般肩颈按摩需取俯卧位。肩颈按摩手法需要做相应的准备工作，对颈部肩部进行放松。按摩需在医生的指导下进行操作。通过手法按摩可以缓解颈肩部肌肉痉挛，并松弛肌肉，缓解疼痛和僵硬的症状。
按摩天枢穴的方法
天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。一般通过按揉的方式止血按摩。按摩需在医生指导下进行操作。1、患者在医生指导下取平卧位，同时医生嘱咐患者放松身心。2、医生清洁双手后，在患者肚脐左右两边2寸处取天枢穴。
自己按摩大椎的手法步骤
一般情况下，大椎穴是督脉的重要穴位之一，是第七颈椎棘突下凹陷中的一个穴位。大椎穴可以通过按摩，刺激局部产生热、酸胀等感觉，达到保健作用，可预防感冒，增强免疫力，对身体有一定好处。注意在按摩的时候控制力道，以免操作不当对身体造成伤害。
曲泉穴的按摩方法
一般情况下，曲泉穴位于人体的膝内侧，按摩曲泉穴可以治疗月经不调、痛经、阳痿、疝气等症状。注意在按摩期间不要进食油腻、辛辣食物，并注意避免着凉。按摩曲泉穴对身体有一定的好处，但是按摩不当可能对身体造成伤害，因此建议在专业人士的指导下进行操作。
骶骨按摩手法视频
按摩骶骨有利于改善局部血液循环，辅助缓解局部疼痛。对于需要进行骶骨按摩的患者，最好是到专业的医院和机构，在专业医生的指导下进行。按摩后应注意加强保暖，避免吹风，可以在温暖的环境中休息一段时间，再进行其他的活动。
助排便的按摩手法
便秘患者可以选择使用按摩腹部、穴位以及经络的方法帮助排便，按摩需在医生指导下进行操作。患者取平卧位，按摩师站于患者一侧，右手掌心向下紧贴患者腹部，围绕脐周旁边顺时针按揉。2、用两只手的拇指指端分别按压住两腿的足三里穴，指端位置不动。
怎么按摩手部缓解疲劳
手部疲劳一般情况下可能是由腱鞘炎、颈椎压迫、肌肉慢性劳损、以及风湿性关节炎导致的，可通过按摩劳宫穴、少冲穴、外关穴等穴位缓解疼痛症状。按摩需在医生的指导下进行操作。患者在医生指导下取半卧位，嘱咐患者身心放松。
洗头发按摩手法
洗头发的时候进行按摩，通常有助于改善脑部的血液循环，也有助于改善毛囊的新陈代谢，缓解头部疼痛症状。1、按摩师十指合拢，指尖轻按在被操作者太阳穴上，先以顺时针方向打圈按揉，然后以逆时针方向打圈。2、按摩师将两指指腹分别放置于被操作者眉心拉按。
何好臣的简介
何好臣，男，中国中医科学院西苑医院综合科副主任医师 。中西医结合肿瘤学硕士，师从浙江省中医院郭勇教授，中医肿瘤学博士师从广安门医院花宝金教授。国家三级健康管理师，中国民族医药学会科普分会理事。擅长治疗乳腺癌、肺癌、消化系统肿瘤，失眠、头晕等内科杂病及亚健康状态中医药调理。专业期刊发表文章十余篇。
