拇外翻正骨手法
拇外翻是指拇趾在第1跖趾关节处向外侧偏斜移位。患者将患肢清洗干净后，躺在治疗台上呈现仰卧位。医生将手指放在患者拇趾处，垂直向下按压，同时轻柔旋转，移动拇趾向足内侧移动。按揉后在两个脚趾上套橡皮带，做左右相反方向的牵引动作。
针灸的全过程
针灸是一种传统的中医疗法，通过针刺穴位，以调整身体的阴阳平衡和气血流通，从而促进健康和治疗疾病。需注意的是，由于每个人的体质和病情不同，因此治疗结果也存在一定的差异。若需进行治疗，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。
火针放血疗法步骤
火针放血疗法是一种传统的中医治疗方法，通过用火热针刺激特定穴位，以引出患者体内的瘀血或毒素，从而达到清热解毒、疏通经络的目的。该操作具有一定的专业性，为避免对身体造成损伤，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。
针灸调神助安眠的方法
针灸可以通过刺激身体的特定穴位，帮助调整神经系统的功能，起到缓解紧张、调神助安眠的作用。需注意的是，由于个人的体质和病症不同，针灸治疗的效果也会存在一定的差异。若需进行针灸治疗，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。
足下垂针灸治疗视频
一般情况下，针灸针对足下垂的治疗，主要可针灸足三里穴。该操作具有一定的专业性，若需进行针灸，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，避免因操作不当对身体造成损伤。若在针灸过程中有不适症状，及时咨询医生。
阔筋膜张肌针灸治疗视频
阔筋膜张肌若发生病变，可出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，可采取针灸的方式进行治疗。需要注意的是，针灸治疗阔筋膜张肌的效果因人而异，每个人的症状和体质都有所不同。若需进行针灸治疗，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。
针刀埋线治疗方法视频
针刀埋线治疗方法是指埋线针刀疗法，是一种微创手术方式，其优点是损伤小、恢复快。主要是通过切开局部皮肤组织后进行注射埋线、放血等治疗。该操作具有一定的专业性，为避免对身体造成损伤，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。
艾灸滑膜炎视频
滑膜炎属于中医中痹症的范畴，通过艾灸可起到祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛的作用。需要注意的是，艾灸治疗滑膜炎的效果因人而异，每个人的体质和症状都有所不同。在进行艾灸前，建议咨询专业的医生，在医生的指导下进行艾灸，避免因操作不当对身体造成损伤。
经络推拿手法视频
点法就是操作者用食指或肘尖点压在穴位上，保持一定的力度，以穴位出现酸麻胀感为度。需要注意的是，点法按摩应根据个人的需求和健康状况来选择合适的穴位和按摩方法。在按摩前建议咨询医生，在专业医生的指导下进行按摩，避免操作不当对身体造成损伤。
针灸瘦手臂视频
针灸是一种中医疗法，瘦手臂针灸曲池就是操作者一手固定患者肘部，另一手的拇指和食指夹持毫针，垂直刺入曲池穴。刺入后留针10-15分钟，期间可提插捻转毫针，以局部出现酸胀感为宜。建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。
小针刀放血疗法步骤
小针刀放血疗法是一种中医疗法，通过刺激特定穴位，并轻微放血以达到调理和治疗的效果。若需进行该操作，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，避免因操作不当对身体造成损伤。在治疗过程中，出现任何不适，建议及时咨询医生。
偏头疼如何针灸视频
偏头疼针灸以“调和气血、通络止痛”为主要原则，可针灸百会穴进行治疗。该操作具有一定的专业性，为避免操作不当对身体造成损伤，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。在针灸期间出现任何不适，建议及时告知医生。
小儿艾灸肚脐视频
小儿艾灸肚脐是常见的中医疗法，用于调理儿童的身体健康。艾灸肚脐的时间和频率应根据儿童的年龄和状况来制定。若需进行艾灸，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，避免因操作不当对身体造成损伤。治疗过程中，出现任何不适，建议及时咨询医生。
梨状肌怎么针灸
梨状肌是位于臀部的一个肌肉，常常由长时间坐在硬质座椅上、坐姿不良或缺乏运动等原因而导致疼痛和紧张，针灸是一种比较有效的治疗方法。若需进行针灸治疗，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作，避免因操作不当对身体造成损伤。
梅花针灸疗法步骤
梅花针灸疗法是一种传统的中医疗法，具有舒筋活络、通畅气血的作用。该操作具有一定的专业性，为避免对身体造成损伤，建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。若在治疗的过程中出现任何不适的症状，建议及时告知医生。
夏天艾灸的方法
夏天进行艾灸是一种传统的中医疗法，可用以调理身体、增强免疫力和促进健康。但对于患某些疾病或存在肌肉、皮肤敏感的人群，不适合进行艾灸。在进行艾灸前，建议咨询医生，并在医生的指导下进行操作，避免因操作不当对身体造成损伤。
回春呼吸法的方法
一般情况下，把“腹式呼吸法”、“吸缩呼胀法”与“提肛运动”结合起来的益精法，称为回春呼吸法，反复练习，有益肾强精效果。操作者采取仰卧位，将手放在肚脐处。吸气时使腹部凹下去，同时配合一定的时间，把肛门的括约肌也紧紧地收缩。
怎么清血排毒
清血和排毒是许多人关注的健康话题之一。虽然身体自身已经具备了排除毒素和废物的机制，但可以通过饮食调整、运动、减少压力等方法来帮助清血和促进排毒。除此之外，还可以通过补充足够的睡眠、避免接触有害物质等方法来帮助清血和促进排毒。
艾灸的方法
艾灸的方法有艾卷灸、艾炷灸、温灸三种。艾灸是通过良性的温热刺激，将艾叶的药性透入穴位深部。艾灸方法就是在暴露穴位皮肤，并对其进行酒精棉花消毒处理后，将艾炷灸放于穴位处进行艾灸。艾灸须前往正规医院，由专业医生进行操作，切勿自行艾灸。
穴位注射疗法的步骤
穴位注射疗法是依据患者病情选择合适穴位、体位后，用注射器将药液打进体内的方法。一般用中等速度推入药液，若患者体弱用轻刺激，将药液缓慢轻轻推入，若是急症患者可用强刺激，快速将药液推入。穴位注射疗法建议前往正规医院，由专业医生进行操作。
何好臣的简介
何好臣，男，中国中医科学院西苑医院综合科副主任医师 。中西医结合肿瘤学硕士，师从浙江省中医院郭勇教授，中医肿瘤学博士师从广安门医院花宝金教授。国家三级健康管理师，中国民族医药学会科普分会理事。擅长治疗乳腺癌、肺癌、消化系统肿瘤，失眠、头晕等内科杂病及亚健康状态中医药调理。专业期刊发表文章十余篇。
