后颈椎疼痛是什么原因
颈后疼痛常见的原因就是颈型颈椎病、颈背部筋膜炎。导致这种情况常见的原因就是长期低头、不适当活动、过度劳累、颈后肌肉受凉等，都是可以加重颈肩部肌肉劳损及筋膜炎的发生，导致颈部疼痛。患者尽量注意休息，同时可以适当的给予局部热敷、手法按摩等治疗。
颈椎病怎么办
颈椎病属于颈椎的退变性疾病，也就是老化劳损导致的疾病。可以考虑先去医院骨科找医生看一看，常规的做颈椎的x片或者磁共振检查，判断颈椎病的程度。根据不同的疾病类型，选择正规的治疗手段，一定不要盲目到不正规机构推拿、按摩，以免造成严重后果。
看手机头晕是什么原因
如果看手机导致头晕，常见的原因就是因为长时间低头引起的颈部肌肉疲劳、过度劳累、肌筋膜炎及慢性劳损，由此造成的颈型颈椎病。只要注意休息，避免长时间低头，避免过度劳累都是可以缓解症状的。具体情况建议正规医院面诊。
脖子睡落枕了怎么办
脖子睡落枕了是由于颈部肌肉长时间维持一个固定的姿势，从而引发脖子局部的疼痛。可以局部涂抹扶他林软膏、红花油或外敷活血化瘀的膏药，当然也可以进行局部的热敷、按摩、理疗，从而促进肌肉软组织的恢复。辅助使用乙哌立松等肌松药也可取得较好疗效。
颈椎病的治疗
颈椎病的分型常见的有三型，脊髓型颈椎病常见症状为四肢麻木无力，治疗以手术为主。神经根型颈椎病治疗以保守治疗为主，对于保守治疗无效的，可以选择手术治疗。轴性颈痛，治疗主要以非手术治疗为主，包括针灸、按摩、牵引这些理疗以及封闭、药物治疗等。
颈椎病的自我疗法
可以根据颈椎的运动特点进行颈部锻炼，也可以进行耸肩、转掌、双臂画圈等局部运动。要注意轻柔、缓慢、重复的连贯性，但要达到最大运动范围为佳。随着运动的适应可逐渐增加运动幅度和次数，这样既有利于消除疲劳感，又能起到治疗、预防颈椎病的作用。
颈椎病治疗方法
颈椎病的分型常见的有三型，脊髓型颈椎病常见症状为四肢麻木无力，治疗以手术为主。神经根型颈椎病治疗以保守治疗为主，对于保守治疗无效的，可以选择手术治疗。轴性颈痛，治疗主要以非手术治疗为主，包括针灸、按摩、牵引这些理疗以及封闭、药物治疗等。
颈椎不好怎么办
颈椎不好的病人多数表现在颈部的疼痛僵硬，这时候应该注意改变自己的生活方式。不要枕比较高的枕头，不要长期低头玩手机工作，建议适当活动颈椎，可以打羽毛球、游泳等活动。如果怀疑颈椎神经受压，建议到医院脊柱外科做颈椎的MRI，早诊断，早治疗。
如何预防腰椎间盘突出
首先应该保持良好的生活习惯，保持好的站姿、坐姿。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，加速椎间盘退变老化。同一姿势不应保持太久，尤其对于办公室人员，要避免长时间久坐，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
手麻脚麻是什么病的前兆
手麻脚麻首先要到医院去检查一下有没有糖尿病，糖尿病会使周围神经受到损害，引起手麻脚麻。另外，还要排除有没有肢体末端的血液性疾病以及血管性疾病，会导致局部的神经缺血，引起神经损害出现麻木。有一些患者是心脑血管疾病，引起神经支配范围的神经受损。
硬囊膜受压能恢复吗
硬膜囊受压实际上是由于多种原因，造成脊柱的椎间盘向后突出，或者是骨折块向后突出，使脊柱的硬膜囊受到机械性的压迫。对于症状较轻的硬膜囊受压，经过以下的正规处理，可以促进其恢复：包括严格的卧床休息，牵引治疗，避免久坐或者久立时的不良姿势。
怎么治腰肌劳损
如果发生了腰肌劳损：第一、要休息，要让肌肉放松，才有修复的空间。第二、避免久坐、久站、弯腰、负重。第三、适当的口服抗炎镇痛的药物，疼痛症状会得到明显改善。可以辅助物理治疗，热敷、中频治疗，大部分腰肌劳损患者的症状，都能够得到一些明显的改善。
第一小标题错误-颈椎病压迫神经手麻木怎么办
一般建议早期手术治疗，以防出现不可逆的神经功能损害。如果是神经根受压导致麻木，可以先经过严格的保守治疗。保守治疗无效，可能需要手术治疗。保守治疗措施主要包括颈部制动、口服营养神经、改善微循环、活血通络的药物，以及牵引、理疗，按摩、针灸等。
王璐璐的简介
王璐璐，胜利油田中心医院，副主任医师，擅长颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的治疗。
