冬天拔火罐有什么好处
冬天拔火罐可以起到逐瘀祛湿、祛风散寒、活血通络、消肿止痛的作用，但要注意并非所有人群都适合在冬天拔火罐。另外应注意的是，需要拔火罐时，应请专业人士进行诊断和操作。但冬天拔罐要注意做好保暖，以免受寒邪侵犯，导致变生他病。
肩膀拔罐黑紫是哪不好
一般来说，黑紫色是体内是寒凝血瘀、寒瘀阻络引起的。在肩关节部位，可能是肩关节感受寒邪比较重，或者是肩周炎；在颈椎部位可能是有颈椎病；在腰椎部位可能是腰椎病；在心区、肺区部位，也可能是相应的疾病；要结合患者的实际情况进行辨证。
中极穴准确位置图
中极穴的位置，是在体前正中线，脐下4寸；经属任脉，系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机；取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上。此外，具体找法，是将耻骨和肚脐连线五等分。
艾灸可以天天灸吗
一般来说，艾灸是不可以天天灸的。因为艾灸可通过温热刺激打开皮肤上的毛孔，如果毛孔长期处于打开状态，会让身体的正气从汗毛孔出去。同时，还有可能让热气随着打开的毛孔，进入到肌肤中，慢慢耗伤身体阴液；引起口干舌燥、失眠多梦等阴虚症状。
大姨妈来了可以拔火罐吗
一般来说，大姨妈期间不建议进行拔火罐治疗。因为拔火罐是通过负压方式，在人体形成局部炎症，引起局部瘀血和毛细血管破碎等。从而达到调节人体自身免疫力的作用，对治疗炎症和其他慢性疾病有很多好处。但是，月经期间人体的身体相对比较虚弱。
手的穴位有哪些
手上的穴位非常多，大体上可以分为手三阳经、手三阴经两大部份的穴位。其中，比较常见的是合谷穴、十宣穴、劳宫穴、鱼际穴等。在临床中，通过手部穴位针刺、按摩等方式，对治疗疾病具有很大的意义。如比较常见的合谷穴，可以治疗头痛、牙痛、中风等。
怎么去除湿气和寒气
1、饮食调理，平时要注意多吃温性食物，如肉桂、生姜、大葱、八角、牛肉、羊肉等。2、合理运动，寒湿体质的人，如果不进行适当的运动，其积聚的寒湿就会越多。3、中药调理，这是最常见的调理寒湿的方法，也是目前最有效的一种治疗方法。
蜡疗有什么作用
1、温热作用，可以促进血液的循环，减轻身体的水肿；2、软化瘢痕，可使皮肤柔软并富有弹性，对瘢痕组织及肌腱挛缩等有软化松解作用；3、压迫作用，治疗时与皮肤紧密接触，随着蜡温的逐渐冷却，石蜡的体积缩小，加压于皮肤及皮下组织。
什么是物理治疗
物理疗法指应用自然界和人工的物理能量防治病残的方法，常用的有电、光、水、磁、声、热、按摩、针灸、冷冻等多种形式。主要疗效促使血液循环，改善局部组织的营养；对神经系统可起抑制和兴奋作用；提高体温和心血管系统的调节能力。
什么是作业疗法
作业治疗是指有目的的、经过选择的作业活动，对由于身体上、精神上、发育上有功能障碍或残疾，以致不同程度地丧失生活自理和劳动能力的患者，进行评价、治疗和训练的过程，是康复中一种最常用的治疗方法，目的使患者最大限度地恢复或提高独立生活和劳动能力。
拔火罐的好处有哪些
1、疏通经络，因为拔罐可以刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。2、调节气血，因为在脏腑经络气血凝滞或经脉空虚时，拔罐可起到疏通经络。3、祛风散寒，因为拔罐可以有效去除体内的寒气，进而可以起到祛风散寒的作用。
督灸是什么
督灸是中医的一种传统外治方法，又称督脉铺灸。取督脉上大椎穴至腰俞穴，为施灸部位，因其在背部督脉正中铺艾点火。形如长蛇，也称为长蛇灸，督脉为阳脉之海，沟通全身经络。督灸刺激面积广，艾炷大，火力足，温通力强，充分发挥了经络。
肺热的症状有哪些
1、风热犯肺，病邪多从口鼻侵入肺经，随着经络循行而至肺脏；主要表现为咳嗽、发热、口渴，或见咽喉焮红疼痛等。2、阴虚肺热，多因平素肺肾阴亏，虚火灼肺所致；主要表现为咯血量少，或仅痰中带血等。3、痰热壅肺，主要表现为咳嗽、咯痰黄稠而量多等。
脾虚是怎么回事
1、饮食因素，如饮食不节制，或不规律都会影响脾脏，导致脾虚。2、生理因素，如先天因素，部分患者先天体弱或脾虚。同时，年龄因素也可引起脾虚；随着年龄增长，身体素质不断下降。3、病理因素，如脾气虚进一步发展或久泄久痢，使得脾气不断损伤。
气虚是怎么回事
1、先天因素，如果父母一方是气虚体质，则孩子也很可能是气虚体质。2、久病体虚，对于一些患有疾病的人群来说，常常会出现气虚的现象。因为疾病会大量损耗病人体内的元气。3、劳累过度，如长期过度用脑，以及长期从事繁重体力劳动的人群。
气滞血瘀是怎么回事
1、情志不畅，如果平时性情急躁、易怒，或长期情绪抑郁；或受到情志刺激。则超过人体生理和心理的调节能力，损伤脏腑的精气。2、外邪侵袭，如外感寒、湿等邪气，侵犯机体脉络；邪气阻滞经脉，可导致气血瘀阻不通，形成气滞血瘀的表现。
湿气是怎么回事
1、饮食因素，如果平时经常吃一些生冷的食物，则很可能引起湿气过重的情况。2、环境因素，如果经常待在比较潮湿的环境中，或穿汗水浸湿的衣物及经常淋雨等，很可能使身体湿气过重。3、脾胃虚弱，因为湿气会影响脾胃的健康，对于经常胃痛、腹痛、腹泻等。
胃火旺盛的症状主要有哪些
胃主要是收纳食物的器官，当胃火旺盛主要是胃的功能亢奋。胃亢奋就容易易饥，喜欢多吃东西，而且还特别有饥饿感；吃了以后很快就饿了。且胃火太盛，消浊津液就会出现口干，愿意喝凉水。此外，胃消浊津液，导致下消化道的津液缺失，也会导致大便干结。
血气不足怎么回事
1、先天因素，先天体质虚弱，储备不足。同时，过度劳累，导致身体透支，耗损自身。2、饮食不节，饮食不规律或饮食不健康，导致脾胃受损，运化功能下降。3、情绪不调，忧愁思虑太多，影响食欲，久导致脾胃受损。表现为面色赤红、吐血甚至昏厥。
督灸的临床应用
1、治疗骨与关节性疾病，督灸能激发机体，识别疾病和抗御疾病的能力，调动自身的内在因素消除炎性反应。2、预防保健增强抵抗力，督灸作用于督脉，协调诸经、沟通内外，运行气血等。3、延缓衰老、美容养颜，有效改善女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等。
谭晶的简介
谭晶，现任胜利油田中心医院理疗科副主任医师，擅长运用针灸方法治疗落枕、头痛、面肌痉挛、神经损伤、外伤截瘫、颈肩腰腿痛、面瘫等疾病。
