远志的功效与作用
远志的功效与作用：1、养心安神，对失眠多梦、心悸怔忡的人群有很好的改善效果。2、祛痰止咳，促进支气管分泌液增加，改善止咳祛痰的效果。3、消肿，可疏通气血雍滞而消散痈肿。4、对中枢降压的作用。5、抑菌，对于肺炎双球菌、痢疾杆菌等有抑制作用。
蜈蚣的功效与作用
蜈蚣的功效与作用：1、蜈蚣的水浸液对多种皮肤真菌有不同程度的抑制作用。2、治疗跌打，对跌打造成瘀血未破、肿痛是很有效的。3、治疗破伤风引起的角弓反张，具有息风止痉的作用。4、起到通活经络的作用，治疗因经络不活所引起的头疼，身上疼痛等症状。
山茱萸的功效与作用
山茱萸的功效与作用：1、补益肝肾，用于肝肾不足导致的眩晕耳鸣，腰膝酸痛等。2、强心，能够增加心肌收缩性，还能提高心输出量。3、抗炎、抗菌，对表皮葡萄球菌、肠球菌有比较明显的抑制效果。4、抗氧化、降血脂、抗应激，增强机体抗应激能力增强记忆力。
穿山甲的功效与作用
穿山甲的功效与作用：1、消肿排脓，由于结核、淋巴结核的脓肿等都可治疗。2、通经下乳，产后乳汁分泌不足，穿山甲还有下乳的作用。3、抗炎作用，水提液、醇提液均有明显的抗巴油引起的小白鼠耳部炎症作用。4、活血散结，消除卵巢囊肿子宫肌瘤等这些症状。
赤小豆的功效与作用
赤小豆的功效与作用：1、预防便秘，多种治疗便秘的纤维。2、消除水肿，治疗心脏和肾脏性水肿，肝硬化腹水等病症。3、健脾去湿，凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利者都可食用。4、增强机体免疫力。5、补气血、生乳，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
生地的功效与作用
生地的功效与作用：1、生地具有抗真菌的作用。2、对内分泌会产生影响，生地黄中含有地塞米松，该成分可以对垂体-肾上腺皮质系统起到抑制作用， 并能促进肾上腺皮质激素的合成。3、促进血液凝固的作用。4、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老。
黄连的功效与作用
黄连的功效与作用：1、清热去火，对于实热引起的胃火牙痛口苦、口臭等都有很好的效果。2、保肝利胆，帮助肝炎患者降低转氨酶的活性。3、抗菌消炎，细菌引起的痢疾等有一定的治疗效果。4、抗溃疡，强度与西米替丁相当。5、保护胃粘膜。6、抑菌。
枸杞泡水喝的正确方法
枸杞泡水喝的正确方法：1、把枸杞和菊花放在一起泡水喝，可保护肝脏，明目降压。2、把党参和枸杞放在一起泡水喝，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。3、把枸杞和杜仲放在一起泡水喝，有补益肾气，强膝健腰的功效。适合腰膝酸软。4、枸杞决明茶。
肾虚怎么办 治疗肾虚的方法
肾虚怎么办：1、食疗补肾，具有补肾作用的食物有羊肉、驴肉、韭菜、山药、猪肾等。2、中药补肾，可以通过多种具有温阳补肾、益肾气作用的中草药合用，以达到治疗肾虚的目的；3、穴位按摩，可以通过按摩合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴等穴位来补肾。
怕冷是什么原因
怕冷是什么原因：1、由于气虚，血虚引起的血液流通不畅造成的，这种情况是因为身体的机体功能失调引起的怕冷。2、体内的新陈代谢机能衰退，可导致内分泌失调，就会造成热量的释放减慢。3、运动量减少，热量的产生自然会更少，引起身体畏惧寒冷的状况。
阳虚的症状
阳虚的症状为：1、畏寒怕冷，阳虚会导致身体内热不足，抵御不了外界的寒冷，而使身体出现畏寒怕冷的情况；2、腹冷便秘，主要表现为大便坚实、腹中冷痛、喜热恶寒、小便清长、四肢不温、舌胖苔白、脉细无力等；3、精神不振；4、性欲减退。
缺钙的症状有哪些
缺钙的症状主要有：1、肌肉中的钙浓度不足，容易抽筋；2、充足的钙能有效抑制脑神经兴奋度，钙不足容易失眠；3、消化系统中的钙不足，会觉得没有胃口，进而消瘦；4、眼睛缺乏钙，易视线模糊 ；5、皮肤缺乏钙，易衰老。
嘴巴苦是怎么回事 嘴巴为什么会苦
嘴巴苦的原因有：1、口腔问题；2、消化道的问题；3、慢性肾炎患者或者肾衰竭；4、胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的；5、外感风寒邪气化热进入少阳胆经；6、心火引起的口苦；7、饮食不节或饱食后缺乏必要的运动。
嘴巴苦是怎么回事 嘴巴为什么会苦
嘴巴苦的原因有：1、口腔问题；2、消化道的问题；3、慢性肾炎患者或者肾衰竭；4、胆经内有郁热或肝热移于胆，胆气上逆引起的；5、外感风寒邪气化热进入少阳胆经；6、心火引起的口苦；7、饮食不节或饱食后缺乏必要的运动。
泡脚的最佳时间
泡脚的最佳时间是晚上九点，睡觉之前。这个时候泡脚有利于消除一天的疲劳，达到最好的养肾效果，更易入睡。泡脚的时候要注意水的温度应在40℃～45℃，泡脚的时间30～40分钟为宜，另外注意饭前饭后30分钟内不宜泡脚。
王辉的简介
西安市中医医院，副主任医师。2008年毕业于陕西中医药大学，获得硕士学位，师从享受国务院特殊津贴的陶根鱼教授，期间参与多项课题研究，对血管性痴呆、中风后遗症、冠心病 心衰及消化系统的中西医结合治疗有独到见解，至老年病科工作后更加对老年常见病、多发病及一些疑难病症运用中西医结合诊治，疗效显著。
