葡萄能和羊肉一起吃吗
羊肉和葡萄是能够一起搭配吃。羊肉含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，能够温补脾胃，补血温经，起到一定的温补作用。而葡萄内含有大量的营养物质，如维生素A、维生素B、维生素D、钙、铁、磷等多种营养元素。羊肉和葡萄一起搭配吃，能够补充营养物质。
下午四五点吃鸡蛋好吗
下午四五点吃鸡蛋是可以的。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用鸡蛋可以提供身体所需的营养，促进身体健康。通常情况下，鸡蛋可以在任何时候食用，不会对身体造成不良影响。
吃鱿鱼干有什么好处和坏处
吃鱿鱼干的好处是有营养、增添饮食多样性、提高记忆力等；坏处是水肿、中毒、高血压等。。鱿鱼干是一种营养丰富、低脂肪、低热量的食品，适量食用可以满足身体的营养需求。由于其中含盐量较高且容易添加化学添加剂，因此需要适量食用。
芥菜疙瘩的营养价值是什么
芥菜疙瘩的营养价值有富含营养物质、含有丰富的硫化物、促进胃肠蠕动等。芥菜疙瘩中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质，能够满足身体的营养需求。芥菜疙瘩中的淀粉质和纤维素能够促进胃肠蠕动，有利于消化和排便，保持肠道健康。
鸡头米有毒吗
鸡头米对人体有一定的毒性。鸡头米的种子和树皮中含有一种叫做“鸡毒素”的毒物质，对人体有一定的毒性。如果误食了鸡头米，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、心悸、面色苍白、肌肉无力等症状，严重时可能会危及生命。
咖啡冷冻后还能喝吗
咖啡冷冻后还可以喝，但是冷冻会导致咖啡的味道和口感发生明显的改变。咖啡中的水分会在冷冻过程中结晶，这会导致咖啡的口感变得稀薄和平淡。其次，咖啡中的挥发性物质会在冷冻过程中流失，这会导致咖啡的香气变得不如新鲜咖啡那么浓郁。
菜虫有没有毒
菜虫通常没有毒。菜虫是一种常见的害虫，常见于蔬菜、水果等植物上，以植物为食。菜虫不是有毒的昆虫，但是如果被误食或误入人体，可能会引起不适症状，如呕吐、腹泻等。在食用蔬菜、水果等植物时，应该彻底清洗，并选择安全、正规的农产品。
花生和玉米可以一起吃吗
花生和玉米可以一起吃。花生含有丰富的蛋白质、脂肪,玉米则富含淀粉、纤维素。花生和玉米搭配一起食用，既能够补充人体所需的营养，又能够提高饱腹感和口感。需要注意的是，花生和玉米都是高热量的食物，过量食用可能会导致体重增加。
9月适合喝什么茶
9月适合饮用的茶水有绿茶、乌龙茶、菊花茶。绿茶具有滋润肌肤、缓解口渴等作用。乌龙茶具有提神醒脑的作用。菊花茶可以清热解毒、润肺益气。需要注意的是，饮茶要适量，不宜过量，同时要选择质量好、口感醇厚的茶叶，并注意卫生和保鲜。
猕猴桃是不是软了才能吃
猕猴桃是否需要软了再吃，如果猕猴桃表面呈现出均匀的、鲜艳的颜色，并且质地稍微有一点软，但不是过于软烂，口感也比较好，这时候的猕猴桃是可以食用的，味道也比较甜美。如果猕猴桃表面呈现出斑点、腐烂的现象，此时的猕猴桃就不适合食用了。
丝瓜花能吃吗，有什么营养
丝瓜花可以食用。丝瓜花的营养成分非常丰富，主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中，丝瓜中的氨基酸组成合理，易于人体吸收利用。同时，丝瓜花中还富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等矿物质，有助于提高免疫力和促进骨骼健康。
吃什么维生素可以长胖
吃维生素不能直接导致长胖，但是吃维生素D、维生素B1、维生素B12，可以帮助促进人体的代谢和吸收，有助于增重。需要注意的是，过量摄入维生素并不能提高增重效果，反而可能导致维生素中毒和其他健康问题。在增重过程中，应保持均衡的饮食和适量的运动。
男人喝羊奶好还是牛奶好
男人喝羊奶还是牛奶好，需要根据个人的健康状况和喜好来决定。羊奶中的脂肪酸分布更加均匀，易于人体吸收利用。牛奶中的脂肪含量相对较高，但是脂肪酸分布不均匀，还含有较多的饱和脂肪酸，需要适量摄入以避免对身体健康造成负面影响。
吃维生素C后多久可以喝酒
吃维生素C后多久可以喝酒，需要根据个人情况和饮酒量来决定。通常情况下，维生素C的摄入并不会影响酒精的代谢和吸收，因此不会对饮酒带来明显的影响。但是，如果同时摄入过量的维生素C和酒精，会增加肝脏的负担，对身体健康造成潜在的风险。
缝针后可以吃芒果吗
缝针后可以食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、纤维素等营养成分，芒果也不会对缝针后的伤口造成负面影响，所以可以放心食用。。在食用芒果时，应注意适量，过量食用芒果可能导致腹泻、腹痛等不适症状。
牛奶中含有牛磺酸好吗
牛奶中含有牛磺酸，牛磺酸对人体的健康有很多好处。牛磺酸有助于维持心血管健康、增强免疫力、促进脂肪代谢等作用。尤其是对于心脑血管疾病的预防和治疗具有重要的意义。需要注意适量摄入和个体差异，并保持平衡饮食，摄入足够的营养素，以保持身体健康。
生抽和醋可以一起吃吗
生抽和醋可以一起食用。生抽和醋是两种常见的调味料，可以分别用于提味、增鲜和调节口感。在使用生抽和醋时，需要根据个人口味和菜肴的具体情况来进行搭配和调整，以达到最佳的效果。同时，也需要注意控制调味料的用量，避免过量食用对健康造风险。
vc可以和vb一起吃吗
VC和VB可以一起服用。维生素C能够增强人体免疫力、促进铁的吸收。维生素B则是人体能量代谢过程中不可或缺的营养素，其中维生素B1、B2等都起着重要的作用。维生素C能够促进维生素B1的吸收和利用，同时也能够帮助维生素B2的合成和稳定。
黑芝麻糊和豆浆粉哪个营养价值高
黑芝麻糊和豆浆粉的营养价值高低，可以从蛋白质含量、脂肪含量、纤维素含量等方面比较。豆浆粉含有丰富的蛋白质，而黑芝麻糊中的蛋白质含量较少。黑芝麻糊含有较高的脂肪和热量，而豆浆粉则含有较低的脂肪和热量。豆浆粉中的膳食纤维含量多于黑芝麻糊。
煮熟的玉米含钾高吗
煮熟的玉米含钾量较高。100克煮熟的玉米中含有约270毫克的钾，相当于人体每天钾的摄入量的约6%。钾是一种重要的矿物质，可以促进心脏和肌肉的正常运作，维持身体的水平衡，还可以促进血压的正常调节等。但需要注意适量摄入，以免引起腹泻、腹胀等。
王磊的简介
王磊，浙江大学医学院附属第一医院，营养科，副主任医师，擅长超重人群减重、糖尿病、高脂血症的营养调理；肿瘤患者和外科手术后营养不良的饮食调理；孕妇体重管理；老年人和儿童的膳食指导。
