一天内针灸的最佳时间
一般来说，是选择精气最旺的时段进行针灸；则建议在饭后1小时，最好是上午；通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式，有效增强人体的免疫力；更好的激发人体精气，而达到一个防病、治病的功效。同时，日中是精气最旺盛的时候；因此，一天中最好选择午时。
水分穴准确位置图
水分穴位于人体的中腹部，肚脐上一指宽处。水分穴主治腹泻、浮肿、水肿、腹水、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、小儿陷囟、腰脊强急等；同时，配天枢、三阴交、足三里，有调和气血、健运脾胃的作用，主治绕脐痛、腹泻、纳呆；配气海，有行气利水的作用。
地仓穴准确位置图
地仓穴位于面部，口角外侧，上直瞳孔。有面神经及眶下神经的分支，深层为颊神经的末支，并有面动、静脉。且地仓穴，别名会维、胃维穴，属足阳明胃经，阳蹻、手足阳明之会；且地仓穴有祛风止痛、舒筋活络、疏风通络、开关通窍的作用。
拔罐放血的功效与作用
退热泻火、消肿、止痛。1、退热泻火，拔罐放血后可以促使体内邪热外斜，使体内阴阳平衡，适用于体内热盛或因疾病感染发烧的人群；2、消肿，拔罐放血可以疏通患处的气血，使伤处气血畅通，自然可以消肿；3、止痛，可以疏通经络，防止淤积缓解疼痛。
按摩印堂的功效与作用
缓解疲劳、醒脑明目、增强记忆力。1、缓解疲劳，当我们用脑过度会精神疲惫的时候，需要按摩人体的印堂穴的作用；2、醒脑明目，印堂穴还具有一定的醒脑，通窍，明目的作用；3、增强记忆力，可以改善人体的敏锐度，增强记忆力，改善视力减退等现象。
太白的功效与作用
太白的功效与作用：1、调理脾虚问题，按揉太白能解决脾虚带来的烦恼，太白集脾经的原穴与腧穴于一身；2、治疗脾胃疾病，太白穴为脾经原吐穴，善治脾胃病，具有健脾益气，理气和胃，消食化滞功效；3、缓解各种疼痛，用于治疗心痛脉缓，胸胁胀痛等症。
负离子的作用与功效
负离子的作用与功效：1、改善肺功能，可以减轻气喘病人的痛苦；2、增强心肌功能，利于高血压和心脑血管疾患恢复；3、加强血液循环，使血液凝聚流速变慢、延长凝血时间的作用；4、活化细胞，使睡眠质量得到改善；5、刺激人体上皮再生，促进创面愈合。
田博文的简介
从医20余年，擅长针灸、针刀和中药治疗中风偏瘫、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节骨性关节炎、风湿痹痛、耳鸣耳聋、失眠、小儿抽动症、哮喘、阳痿等。同时，对用穴位埋线治疗肥胖、内分泌失调等也有丰富的临床经验。
