五谷杂粮的功效与作用
五谷杂粮的功效与作用：1、保护心脏，五谷杂粮中富含的不饱和脂肪酸能哦股降低体内的胆固醇成分，因此五谷杂粮是能够保护心脏的；2、排毒，五谷杂粮里面含有的膳食纤维能够吸附水分值，让毒素以及食物残渣快速的排出体外具有排毒的功效。
五味子有什么作用与功效
五味子有什么作用与功效：1、增加肝脏解毒能力，增加肝脏解毒能力，起到保肝的作用；2、镇静作用，提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为；3、提高免疫力，促进肝糖原的合成，使糖代谢加强，增加肝细胞蛋白质的合成。
鱼刺卡在喉咙里怎么办
鱼刺卡在喉咙里怎么办：1、停止进食食物，如果鱼刺卡在喉咙了，第一点应该要停止进食食物；2、禁止大口吞咽，虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理；3、到医院就诊，而且取出鱼刺后可以缓解局部的不适感。
荞麦面条减肥吗
荞麦面条减肥吗：吃荞麦面可以起到减肥的作用，因为荞麦含有大量的膳食纤维和丰富的营养。如果想减肥，应该选择粗米饭和面条以及适当的谷物作为主要食物。减少摄入量，增加消耗量。荞麦面条摄入过多之后，纤维素容易刺激胃黏膜，会引发腹胀现象。
结肠癌是什么原因引起
结肠癌是什么原因引起：1、环境因素，环境的影响与结肠癌的发作息息相关，各种环境中存在着不同的物质；2、饮食因素，结肠癌的发作与食物有着直接联系；3、遗传因素，父母有结肠癌的人，患上结肠癌的可能性要远远高于常人。
诺氟沙星治拉肚子吗
诺氟沙星治拉肚子吗：诺氟沙星胶囊是可以治疗腹泻的，但是主要是治疗细菌感染问题造成的腹泻。前提是需要确定，是否为感染性腹泻。感染性腹泻除腹泻，还伴有腹痛，体温的增高，大便有粘液等情况。但此药对未成年人骨骼形成有延缓作用，会影响到发育。
鸡胗的功效与作用
鸡胗的功效与作用：1、补充营养，营养价值极高的肉类食材，平时人们食用鸡胗以后，能吸收丰富蛋白质和氨基酸；2、促进消化，鸡胗对人类的肠胃有一定调理作用，能加快肠胃蠕动，促进消化液产生；3、提高肾功能，能提高人类肾功能，可以防止肾功能减退。
甘草的作用
甘草的作用：1、对白喉毒素、破伤风毒素有较强的解毒作用；2、祛痰作用；3、能保护发炎的咽喉和气管粘膜；4、对胃溃疡的抑制作用；5、胃酸分泌过多有抑制作用；6、抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用；7、抗癌作用，能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。
急性肠胃炎的症状
急性肠胃炎的症状：1、腹泻，同时还会伴有腹痛，长时间腹泻也会导致人体出现乏力的症状；2、恶心呕吐，反复呕吐和腹泻，失水过多引起皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉；3、食欲不振。
胃痛的原因
胃痛的原因：1、不注意卫生，没有注重卫生导致患者受到细菌的感染而引发胃痛；2、饮食无规律，没有定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛；3、暴饮暴食，胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多，胃部疼痛几率越大；4、嗜烟酒等刺激性食物。
减肥时蛋白质不足怎么办
减肥时蛋白质不足怎么办：1、减少加工食品，可以用新鲜的肉类、鸡蛋、酸奶、全谷物、水果和蔬菜等食物代替；2、植物蛋白 ，补充植物蛋白，可以避免摄入过多的脂肪；3、动物蛋白，人体能更好的吸收利用；4、早餐，摄入蛋白质可以提供能量。
异物噎住怎么办
异物噎住怎么办：如果噎食情况不太严重，可以喝几口水，也可以喝点香油或是甘油，疏导润滑一下食管，帮助食物向下滑落。缓解噎食带来的不适。 还可以用手指刺激咽喉部位，引起恶心，将食物呕吐出来。
渴了可以喝水吗
渴了可以喝水吗：在感觉到有口渴的情况下是可以喝水的，喝水可以缓解患者的口渴症状。出现有口渴可能是本身患者缺水或者是吃了一些含调料过多的食物，比如说含糖量含盐量或者是过于辛辣的食物造成患者出现有口渴的情况。
食管炎吃什么药
食管炎吃什么药：食管炎的药物治疗一般分为西药和中药两种西医的药物，一般有三种首先是抑酸拉唑类的药物其次就是替丁类的药物，再有就是黏膜保护剂有铝制剂和铋制剂这么几种中药，一般治疗起来比较常用的中成药要分病状的原因。
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用
汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用：汤臣倍健蛋白粉的主要作用是增强人体的免疫力，补充蛋白质，增强人体的免疫力，主要的适用人群是一些免疫力低下低蛋白血症以及产后体质虚弱，手术后以及伤口愈合期间的人群。
鸡肝不能和什么一起吃
鸡肝不能和什么一起吃：1、豆芽，豆芽中含有维生素c，维生素c遇金属离子会氧化；2、麻雀肉，同吃会引发消化不良，容易导致腹痛、腹泻；3、蛋黄，两者一起吃会引起胆固醇增高，增加高血脂的风险；4、茶，鸡肝与茶叶一起食用铁元素会发生氧化。
枸杞茶的功效与作用
枸杞茶的功效与作用：1、改善睡眠质量，增强身体体质；2、养阴、清肝、明目，枸杞茶不仅可以滋阴明目，还可以帮助我们清降肝火；3、美容养颜抗衰老，如维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高；4、壮阳滋肾，补气养血；5、滋阴御寒和润肺抗燥。
碳水食物有哪些
碳水食物有哪些：碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物、水果、干果类、干豆类、根茎蔬菜类等。一般说来，对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。热量过多会导致脂肪堆积。
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好：1、早上空腹喝柠檬蜂蜜水有利于排毒素；2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适；3、经常对电脑一族可多饮柠檬水；4、晚上喝柠檬水，晚上应喝少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
蚕蛹的功效与作用
蚕蛹的功效与作用：1、缓解疲劳。拥有丰富的精氨酸，帮助身体放松，缓解自身疲劳。2、提高免疫。蚕蛹含有大量的维生素A和维生素B2。食用蚕蛹，可以帮助自身脑细胞恢复活力。3、促进代谢。蚕蛹也含有大量的不饱和脂肪酸。
郭立宏的简介
郭立宏 胜利油田中心医院，副主任医师，消化内科。
