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焦大凯主治医师

北京航空总医院 整形美容

擅长:面部五官整形,体型雕塑,自体脂肪移植丰胸,面部轮廓调整,注射美容

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咬肌大怎么瘦

咬肌大怎么瘦:1、打瘦脸针,是通过阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛。2、按摩,如全面按摩法、提升下巴按摩法来恢复。3、瘦脸运动,从而调动脸部的所有肌肉。4、手术,通过对脸部口腔进行切口,然后将多余的咬肌去除掉。

2020-06-08
播放(1393)

小腿粗怎么减

小腿粗怎么减:1、高抬腿,可促进腿部脂肪的燃烧,从而利于减去小腿多余脂肪。2、合理饮食,可多吃些蔬菜和水果、少吃富含脂肪膳食,尤其快餐等。3、进行按摩,减轻小腿浮肿的情况,也就可达到瘦小腿的目的。4、坚持慢跑,能够重新塑造腿部线条。

2020-06-05
播放(819)

呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗

呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗:呼啦圈是可以瘦肚子上的肉的。因为转呼啦圈是一种有氧运动,可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。同时,还可促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,也有助于润肠通便,从而达到防治便秘的效果。此外,转呼啦圈还可起到减肥瘦身的效果。

2020-06-01
播放(1454)

天生黑皮肤能变白吗

天生黑皮肤能变白吗:天生肤色一般很难改变的,可以通过后天的补充维生素治疗试试效果,但是效果不一定会理想​。天生的黑皮肤主要是由遗传因素引起,比较难以变白,但是通过采取积极的措施,皮肤的情况可以得到好转,平时可以多吃富含维生素C的食物。

2020-05-26
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出汗能减肥吗

出汗能减肥吗:出汗不是衡量能否减肥的依据,不出汗的运动同样是可以达到减脂的效果,主要是看运动能否消耗掉身体当中多余的热量与脂肪。减肥不是靠出汗来衡量的,但是运动会出汗,可以增加人体对糖和蛋白质的利用,从而减少脂肪的形成。

2020-05-26
播放(1100)

眼袋怎样治好

眼袋怎样治好:1、眼袋可通过吸脂法来消除,在眼部周围切一个小口,然后将细针由切口对眼部周围的脂肪进行抽吸;2、在睡觉前用无名指好好按摩一下双眼,按摩五到十分钟的样子,每晚都坚持按摩;3、使用眼霜来保养眼部肌肤是一个不错的方法。

2020-05-26
播放(1000)

玻尿酸的作用与功效

玻尿酸的作用与功效:1、保湿锁水,保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分捕捉住;2、微塑形,使用玻尿酸进行填充,可起到抬高、丰满和增加体积的目的,效果很好,可用来填充太阳穴、苹果肌、隆鼻、隆唇、隆下巴等;3、去皱、防衰老。

2020-05-22
播放(758)

练瑜伽能减肥吗

​练瑜伽能减肥吗:瑜伽可以让身材保持更加完美,同时可以锻炼出傲人的曲线,腰部的柔软性更加明显,可以让女性的胸部保持挺拔,是一种很有效的塑形手段。但是,瑜伽虽然有助于塑身,但并不是万能油,它只是一种辅助的运动,要想减肥,还是需要燃脂运动的。

2020-05-21
播放(1284)

怎样消除脸上的法令纹

怎样消除脸上的法令纹:1、注射填充物,可采取注射玻尿酸、肉毒素、自体脂肪等方式;2、皮肤保养,选择能促进真皮层胶原再生的成分的护肤品,如富含细胞生长因子、小分子胶原蛋白等,能刺激或补充真皮组织再生,改善皱纹、让肌肤更紧致;3、面部按摩。

2020-09-11
播放(1430)

脂肪可以填充吗

脂肪可以填充吗:一般情况下,如果是自体脂肪,是可以进行填充的。但自体脂肪填充是存在一定风险的,因为当整形医生在手术操作过程中没有注意严格消毒的话,则很有可能会出现感染的风险。还有如果在手术过程中一些小血管造到破坏,则会有小血肿的出现。

2020-07-13
播放(520)

快走能减肥吗

快走能减肥吗:快走是可以减肥的。快走属于有氧呼吸运动,能够消耗身体多余的能量和脂肪,起到瘦身减肥的作用。通过快走可以使身体充满热量,并以此燃烧脂肪,从而起到减肥瘦身的效果。但每天走路的时间很短,是不能够达到明显的减肥效果的。

2020-09-11
播放(935)

自体脂肪丰胸有后遗症吗

正常情况下进行手术一般是没有什么后遗症的,手术的时候选择的材料是自身的,所以手术后一般是不会有什么并发症的,对人体是无毒无害的,也不会对注入的自身脂肪组织产生免疫、排异等反应。但是存在手术后皮肤凹凸不平、脂肪坏死、脂肪钙化的风险。

2020-09-11
播放(1451)

怎样瘦脸

怎样瘦脸:1、手术,可以根据实际情况通过下颌角的轮廓整形术、抽取部分脂肪或去除部分颊脂垫来达到瘦脸的效果;2、按摩;3、瘦脸运动;4、打瘦脸针,通过阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到瘦脸的效果。

2020-06-28
播放(692)

束腰带真的能瘦腰吗

束腰会勒住腰腹部的脂肪,同时向内压迫我们的胸廓,让腰从形态上变细。但这并不会对我们腰上的脂肪含量产生任何影响,所以你只要把束腰脱下来,一切都会被打回原形。束腰带只是一种辅助。想要变成小蛮腰,最有效的方法还是健身。

2020-05-14
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左旋肉碱的作用与功效

延缓衰老、减少疲劳、消除脂肪肝。左旋肉碱,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,且红色肉类是左旋肉碱的主要来源。不同类型的日常饮食,已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克,素食者摄入更少,可促进体内脂肪燃烧。

2020-08-29
播放(508)

怎么瘦小腿

怎么瘦小腿:1、合理饮食,可多吃些蔬菜和水果、少吃富含脂肪膳食,尤其快餐等。2、高抬腿,可促进腿部脂肪的燃烧,从而利于减去小腿多余脂肪。3、坚持慢跑,能够重新塑造腿部线条。4、进行按摩,减轻小腿浮肿的情况,也就可达到瘦小腿的目的。

2020-08-28
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鼻头大怎么办

鼻头大怎么办:1、鼻头缩小手术,鼻头缩小手术是从纵横双向切除部分鼻翼组织,纠正了鼻翼长度,缩小了鼻孔周径,术后鼻翼肥厚较术前均明显改善;2、鼻子填充手术,一般是和鼻子的宽、高的比例不协调,也能达到鼻头缩小的目的;3、肉毒素注射法。

2020-08-28
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呼啦圈转多久才有减肥效果

一般来说,每周转4-6次,每次2-3组,每组20-30分钟,中间休息20-30分钟。但是要注意单次运动时间不宜太长,一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳。呼拉圈不可太重,重量大概是食指及中指能够负荷的程度。

2020-08-28
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副乳是什么

副乳是指除了正常胸前的一对乳房之外,在其余部位出现了乳腺,常见的是腋前或者腋下。另外还可见于腹部、腹股沟等部位。副乳是由于胚胎的时候从腋窝到腹股沟两条线上长有多个乳腺的始基,在出生之前除了胸前的一对乳腺以外,其他的均完全退化。

2020-08-28
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喝什么茶减肥效果最好

1、普洱茶有降脂减肥的功效与作用,因为普洱茶含有能够分解脂肪的酵素。2、荷叶茶具有减肥瘦身的作用,因为荷花茶中含有一种生物碱的成分,能抑制脂肪的吸收。3、黑茶中丰富的单宁酸可清理肠胃,使体内废物及时排出。4、绿茶含有茶碱及咖啡因。

2020-08-28
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焦大凯的简介

主治医师,整形外科学硕士。专业特长:擅长面部五官整形,体型雕塑,自体脂肪移植丰胸、面部轮廓调整,注射美容。