肩周炎怎么引起的
慢性劳损最常见的成因是长时间的劳动，当肩关节出现劳损时，其周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜可出现充血和渗出，形成肩关节周围组织的无菌性炎症，从而导致肩关节活动受限。有的时候一些简单的拉伤没有及时有效地治疗，日积月累也会造成肩周炎的发生。
缺钙的症状
不同人群缺钙所表现出来的形式也会不同。婴幼儿缺钙不易入睡、夜惊、啼哭不止。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。孕期缺钙往往在夜间容易发生小腿抽筋，如果钙摄取不足，会引起关节、骨盆疼痛等。
腰肌劳损怎么恢复
如果是因为工作姿势引起，应改善劳动体位。做体力劳动时要量力而行，不可蛮干逞能，搬重物时最好呈蹲位站起。伏案工作者最好用靠背椅，能使腰肌放松。当腰部疼痛较重时应当卧床休息，最好睡硬板床，也可暂时用腰围保护。
大腿外侧疼痛是怎么回事
大腿根部外侧疼痛很有可能是腰突所导致的，也有可能是髋臼脱位等导致的，更有可能是臀中肌以及梨状肌综合征等缓慢劳损所导致的。股骨大粗隆滑囊炎，是经常性的侧身睡觉或者反复的劳损摩擦所导致的无菌性的炎症。疼痛的部位比较的固定，压痛比较的明显。
脖子落枕最快治愈方法
当出现落枕时，可以用热毛巾敷在脖子处，能够有效的缓解落枕的情况。 然后把头部轻轻地向上伸，注意动作不要过于用力。感受到酸痛难忍时稍作停留然后脖子向下缩。伸缩颈部可以有效地预防颈部肌肉发生粘连。
骨癌的早期症状
肿胀或肿块∶早期骨表面会出现硬肿块，可有疼痛出现。骨折∶早期可能会出现一处或多处病理性骨折。压迫症状∶当肿瘤生长在颅腔和鼻腔内，会压迫脑和鼻的组织，产生呼吸不顺畅和颅脑受压的状况;盆腔肿瘤可压迫直肠与膀胱，产生排便及排尿困难。
手关节疼痛是怎么回事
腱鞘炎，一般长时间从事手指工作的人易患上腱鞘炎，从而引起疼痛感。骨质增生，一般发生在手指末端指关节，其主要症状是手指关节疼痛、肿胀和关节内有骨刺。主要发生在40岁以上的人群身上，刚开始一个或几个手指出现增生，然后累积其他手指。
肩周炎的症状
肩周炎发病起初呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，疼痛逐渐加剧且呈持续性钝痛或刀割样痛，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢特别是肘部扩散。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，若因受寒引起肩周炎疼痛，则对气候变化特别敏感。
胳膊疼痛是什么原因
工作、日常生活中或运动时手腕或手臂长期使用过度或姿势错误，甚至颈部神经根压迫或桡神经，尺神经压迫等，都可能造成手臂疼痛。在手臂部位出现麻刺感、麻痹感或肌力不足感。抓握东西时乏力，并有出现循环受阻的情况，如手的水肿和血管充血或肿胀。
氨糖软骨素钙片的功效和作用
氨糖软骨素钙片通常有修复骨关节的软骨、润滑关节、增加骨密度等作用。可以用于治疗相应的软骨损伤的人群，但效果可能达不到用药治疗的程度。膳食补充剂不能随便应用，需要找到适宜的人群，因此在使用前要注意查看产品说明书。
钙片什么时候吃最好早上还是晚上
人体补钙的最佳时间，是晚上临睡前。血钙的水平一般是白天高，晚上低。这种情况也会刺激甲状旁腺素的分泌，进一步加快骨骼中结合型钙的分离。晚上临睡前服用一次钙片，就会增加血液中钙的含量。血钙水平得到提升，也就暂时不会动用骨骼中的钙。
小腿肌肉酸痛是怎么回事啊
小腿长时间的站立、行走、运动等，过于劳累，会导致小腿肌肉出现酸痛感。由于用腿时间过长，小腿肌肉会堆积大量的乳酸，使得机体变得酸痛。身体缺钙也有可能造成小腿肌肉酸痛，在老年人当中比较多，因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失，从而引起骨质疏松。
半月板是什么
半月板是构成膝关节的重要结构之一。从半月板的形状及部位来看，半月板介于股骨髁与胫骨平台之间，就像是缓冲器，保护了两者的关节面，吸收向下传达的震荡，通俗地说，半月板就是膝关节里面的一个软骨垫，起着缓冲关节压力，稳定关节的作用。
脖子扭了怎么办
单纯扭伤：脖子扭到，即没睡好觉或者睡觉姿势不对，产生扭到筋的感觉，症状不严重者可根据情况采取热敷或者按摩。外力导致扭伤：外力导致脖子扭伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作，同时要使用颈托固定，能够有效的减少由于脖子的活动加重局部的损伤。
骨折的症状
局部症状可出现以下三点：骨折端移位可使患肢外形发生改变。正常情况下肢体不能活动的部位，骨折后出现不正常的活动。骨折后两骨折端相互摩擦碰撞，可产生骨擦音或骨擦感。患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。
脚崴了肿了怎么消肿
优先考虑冰敷，遇冷后有两个好处，一是能够一定程度上减少出血、减轻肿胀，二是低温可以让伤处周围麻木，从而发挥镇痛的作用。如果有绷带可以结合绷带对伤处增加一定的压力，一来止血，二来让组织间隙不能容纳更多的组织液，对于防止肿胀等都有非常好的效果。
髋关节在哪个部位
髋关节是在人体骨盆和下肢连接的部位，是人体下肢行走的最重要的活动中心。当人体活动大腿的时候，大腿、臀部交界的关节就是髋关节。这是身体内活动度最大的大关节之一。而且因为周围有强大的臀肌以及骨近端肌肉力量的保护，也是身体里最稳定的大关节。
骨质疏松吃什么好
黑芝麻，黑芝麻当中的钙质特别丰富，老人可以适当的吃些黑芝麻。菌类食物，菌类食物当中既含有丰富的维生素D，也含有大量的氨基酸，维生素D能够促进人体对钙质的吸收和利用。牛奶，不但能够给老年人补钙，而且还能够减少骨质的流失。
关节炎如何治疗
保守治疗:患者应减轻劳动强度，配合功能性锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能。药物治疗:大多数骨关节患者，轻度至中度疼痛可以通过口服止痛药控制。手术治疗:对于保守治疗无效的患者应考虑手术干预，手术方案的选择因病情而异。
腰肌劳损怎么锻炼
扭腰转胯，两脚分开稍宽于肩，直立全身放松，双手叉腰，调匀呼吸。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。转腰捶背，双脚分开与肩同宽，两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手交替叩击腰部和小腹。
徐格的简介
徐格男，副主任医师。博士，副主任医师。中华医学会肩肘外科协作组学术秘书。先后在AO/ASIF Basic Course、中国人民解放军药物研究临床研究中心GCP、Forum on Shoulder、Basic Foot and Ankle Course,、1st Advanced Shoulder Arthroscopy Surgical Skills Course进修学习。德国海德堡ATOS医院/ISAKOS国际认证培训中心，髋/膝/足踝/运动医学创伤中心进修培训。 积极开展科研工作，具备扎实的实验工作基础，以负责人身份获得重庆市科技攻关项目1项，参与国家自然科学基金2项，重庆市重大攻关课题1项。先后以来以第一作者发表统计源论著10篇、论文1篇，以第二完成人获学校新技术新业务二级乙等2项。擅长领域：擅长骨科常见疾病的诊治，尤其擅长运动医学及足踝擅长关节微创修复手术。
