跷二郎腿的危害
当你在跷二郎腿时，就增加了膝关节内部结构的压力，关节内软骨的营养得不到及时的补充，而且还会加快它的磨损，会增加患骨关节炎的风险。而且二郎腿跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，容易造成下肢静脉曲张。
男人腰疼的原因有哪些
肾功能的问题是导致男性出现腰痛的一个比较常见的原因，主要是因为男性的肾功能下降导致腰部周围的器官受到牵连，不过这种情况所引起的腰痛往往是在劳累后加重。如果在久坐的时候维持一个不当的姿势也是会导致腰部受损而引发腰痛。
后背右后肋骨疼是为什么
后背右后肋骨疼主要考虑以下原因:有无肋骨损伤；由于右侧受力较多导致肌肉出现过度疲劳形成劳损；经常受凉的情况下，会对末梢神经产生刺激，从而出现疼痛感；由胆囊炎或者肝脏类疾病引起的放射痛造成；一些骨科类疾病引起，比如肩胛骨滑囊炎、斜方肌腱炎等。
骨折后怎样恢复得快
首先骨折愈合后，不能马上活动骨折部位。确定骨折已基本愈合后，才可以适当的增加活动量。骨折后相当长一段时间内，必须做好保养工作，不感冒，沐风，遇水防护。其次，在骨折之后，可以适量的补充一些骨骼钙，来促进更好的恢复。
骨密度怎么检查
骨密度有三种方式可以测量。超声检查，超声骨密度测定原理是利用超声波速度和振幅衰减反映骨骼矿物质含量的多少以及骨的强度。CT检查，通常测量的是腰椎 及股骨近端的松质骨骨密度。双能X线检查，此检查可对骨骼的矿物质进行测量、评估。
脊柱炎属于什么科
强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。自身免疫是脊柱炎的病因，长时间以来一直被看成是类风湿关节炎的一种变异型，此时可以挂风湿免疫科。而强直性脊柱炎还会累及关节，因此也可以挂脊柱骨科。
骨关节炎症状
关节肿胀，关节间隙积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。活动受限，多数骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬，这种情况在早晨起床后，以及较长一段时间不运动后特别明显。行走起始疼痛，开始行走时较为疼痛或费劲，行走几步之后可缓解。
脊柱侧弯怎么办
脊柱侧弯治疗通常有以下选择：运动矫正：常用的引动矫正方法包括游泳及单杠等。穿戴支具，这里的支具指的是由专业技师量身设计的矫正工具，并不是简单的背部矫正仪器，患者每日佩戴的时间必须在20个小时以上。
坐骨神经疼有什么症状
坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后。坐骨神经痛的特点表现为呈阵发性疼痛，夜间更甚。患者如果没有及时接受相关治疗，坐骨神经痛慢慢的就会演变成为跛行的症状，跛行也是坐骨神经痛最重要的一个症状，也是坐骨神经痛的危害表现。
骨刺的最佳治疗方法
非药物疗法：减少关节的负重和过度的大幅度活动，适当的理疗，加上适当的运动。药物疗法：一般都是使用消炎镇痛药物来缓解或者控制症状。但只是起到止痛的作用，不能长期应用。手术疗法：手术一般都是针对晚期患者，在病人身体条件允许的情况下进行。
小腿酸胀是怎么回事
过度劳累和长期骑行或爬山等，会使得乳酸堆积，导致小腿酸胀。腿部着凉时可导致血管痉挛，易发生供血不足，从而引起小腿酸胀。扁平足的人走路易疲劳且小腿有酸胀感，下肢血液循环受到影响，从而导致脚部的酸胀。
浑身酸痛是怎么回事
过度劳累，可能会导致肌肉僵硬，主要是因为血液中的乳酸堆积导致，这种酸痛持续时间的长短和运动量的大小有很大的关系。血液循环不好，就会导致血液中缺氧，人体组织得不到充足的氧气，就会有全身酸痛的症状出现。
膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事
长时间保持一个姿势，导致腘窝的疼痛，这是由于瓣肌膜出现损伤引起。骨关节炎患者累及周围软组织，导致膝关节后腘窝的疼痛。还有的患者胭窝疼痛是由于这个部位有囊肿，囊肿的增大会压迫到动脉以及周围皮下神经出现疼痛，囊肿消失后疼痛也随之缓解。
肩周炎的锻炼方法
手指爬墙，患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，徐徐向下放回原处，反复进行，逐渐增加高度。手摸对肩，患肩上举摸头时，肘尖由前缓慢向同侧移动，手掌摸头不动，疼痛可自行缓解。
脚趾头疼是怎么回事
生理上的拇外翻，随着年龄增长，会引起大脚趾内侧疼痛、红肿。病理上的痛风性关节炎，严重者逐渐向上蔓延，足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节也经常发生。如果有尿酸偏高可以考虑痛风，关节出现红、肿、热、痛炎症反应，疼痛剧烈甚至不能忍受。
喝可乐型汽水会导致骨质疏松吗
包括可乐在内的碳酸饮料，经常大量饮用会导致骨质疏松，碳酸饮料中碳酸、磷以及咖啡因等物质会影响钙质在骨骼中的沉积。可乐中的磷多为磷酸盐，且含量并不高，在钙质摄入充分的情况下，适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。
骨头汤真的补钙吗
骨头汤内钙含量非常低，远远不能达到人体每日所需的钙含量。并且大多数骨头里面的钙都很难溶于水。如果想靠食物补钙可以选择牛奶以及酸奶、奶酪等奶制品，虽然奶制品不是含钙量最高的食品，但它们绝对算得上钙质的最佳来源。
扭伤是热敷还是冷敷好
扭伤热敷还是冷敷，关键看情况需要。脚踝扭伤之后的24小时以内属于损伤的急性期，应选择冷敷。热敷是为促进愈合，关节扭伤48小时之后，如果受伤局部无持续出血、肿胀，便可以利用热敷来促进扭伤部位尽快消肿、止痛。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
药物治疗，药物治疗以止痛和缓解腿疼腿麻为目的，对缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼也有的作用。腰背肌功能锻炼，患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，双臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓状，如飞燕点水姿势。
肩周炎疼痛怎么办
肩周炎疼痛需要消炎。一方面是由于无菌性炎症的充血、水肿，压迫和牵张末梢神经引起；另一方面为炎症的刺激，由于局部充血、血流停滞等使炎性产物积聚滞留，这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应。
徐格的简介
徐格男，副主任医师。博士，副主任医师。中华医学会肩肘外科协作组学术秘书。先后在AO/ASIF Basic Course、中国人民解放军药物研究临床研究中心GCP、Forum on Shoulder、Basic Foot and Ankle Course,、1st Advanced Shoulder Arthroscopy Surgical Skills Course进修学习。德国海德堡ATOS医院/ISAKOS国际认证培训中心，髋/膝/足踝/运动医学创伤中心进修培训。 积极开展科研工作，具备扎实的实验工作基础，以负责人身份获得重庆市科技攻关项目1项，参与国家自然科学基金2项，重庆市重大攻关课题1项。先后以来以第一作者发表统计源论著10篇、论文1篇，以第二完成人获学校新技术新业务二级乙等2项。擅长领域：擅长骨科常见疾病的诊治，尤其擅长运动医学及足踝擅长关节微创修复手术。
