燕窝什么时候吃最好
燕窝最好是在早晨和晚上的时候吃，因为在这个时间，燕窝的吸收效果比较佳，特别是清晨能够将燕窝的营养成分更好的更大程度的吸收，晚上临睡前空腹的时候吃，也有利于燕窝营养的吸收，还可以帮助睡眠，并且有美容养颜的作用。
厌食症的症状表现有哪些
厌食症患者不一定就是说食欲差，也会有食欲很好的时候，但是真正到了要吃饭的时候，就感觉吃不下东西，吃一点就容易觉得饱了，胃部胀满，而且有的患者表现看见食物就不想吃，即使在饿的情况下也不想去吃东西，但是为了摄取能量，也会逼迫自己去吃一点东西。
小米的营养价值及功效
小米具有保护胃黏膜，避免一些刺激性食物损伤的功效。小米里面有色氨酸能促进褪黑素的分泌，延长我们睡眠和增加睡眠质量。小米里的膳食纤维和b族维生素含量很高，促进胃肠道的蠕动。
小儿便秘怎么办
小儿便秘首先是饮食调节，平时要给小孩多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充适量的维生素，让小孩尽量多喝水，增加膳食纤维的摄入。然后也可以辅助一些运动或者腹部的按摩，增加胃肠蠕动，能到能够达到一些改善便秘的情况。
消化不良吃什么好
出现消化不良以后，尽量要吃一些容易消化的食物。比方说我们可以吃一些像米汤、流食，像白米粥，或者我们可以喝一些像温度比较常温的这样的一些奶制品，像酸奶呀、牛奶呀都是可以的。一定要注意量，即便是容易消化的食物，也不能过量的食用。
胃里长息肉是怎么回事
胃息肉的形成并非特定的原因，目前认为胃里有息肉和长期的吸烟刺激，胃内慢性炎症、幽门螺杆菌感染、遗传等因素都有相关性。胃息肉主要是因为胃黏膜它具有局限性而增生的这种隆起性的改变，比较好的这种情况息肉都是良性的。
胃病的种类有哪些
胃病的种类非常多，常见的就是有炎症性的改变炎性疾病，像急性胃炎、慢性胃炎，还有像消化性溃疡，像胃溃疡，还有像没有病，没有其他问题消化不良，就是慢性胃炎，慢性胃炎它是有各种原因引起的，胃黏膜的慢性炎症它是常见病，那在胃病里发病率是比较高的。
桃子不能和什么一起吃
不能和桃子一起吃的食物主要是含鞣酸多的食物，比方说像柿子、大枣，还有一些像茶叶、葡萄、李子、石榴、山楂等等，还有不能跟白酒同食，因为不但会影响肝脏的损伤，甚至有的人会出现生命危险。另外，也不能和海鲜一起吃，会导致血液里边的尿酸的成分会升高。
睡前喝牛奶会胖吗
一般来说睡前适量的喝牛奶是不会胖的，牛奶能帮助人体燃烧体内的囤积的脂肪，通过热量的形式释放，促进人体的新陈代谢，提高基础代谢率，对于人体减肥有促进作用。另外牛奶并不属于高热量的食物，但牛奶中也有一定的脂肪，但是这些脂肪完全不会使身体发胖。
食欲不振是什么原因
食欲不振的常见原因有以下几点。过度的劳累会导致出现食欲不振的情况发生。厌食症，不想吃东西。女性在特殊的时期，容易出现食欲不振。一些肠道疾病，像胃炎、肠炎，甚至是肿瘤，还有肝病，也可以引起食欲不振。
上吐下泻吃什么食物好
上吐下泻如果是在急性期建议进食进水，就是最好不吃东西，因为吃了以后会导致上吐下泻加重，在缓解期或者是在稳定期，我们尽量要吃一些软烂的这些食物，可以吃一些流食半流食，逐渐在过渡到一些正常的饮食。
人参怎么吃效果最好
人参它是一个草本植物，可以入药，也可以作为食疗。一般人都会用来做各种各样的汤来喝，同时用人参泡酒、泡水都可以的，也是一些常用的办法。有的人把银人参切成片一定量的放到水里面盖上盖子，然后到半个小时以后可以作为代茶饮，它能提高人体的抵抗力。
排肚子里的气最快方法
排肚子里的气最快方法：腹部按摩，可以增加局部的血液循环，即便是疾病的状态，也可以帮助疾病的恢复，能够促进胃肠的蠕动，使得胀气尽快的排出。合理饮食，建议平时多吃一些清淡的容易消化的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃刺激性的食物。
哪些水果不能空腹吃
空腹状态下最好不要吃菠萝，菠萝里面有菠萝酵素，也就菠萝酶，它会对胃黏膜造成刺激，导致胃壁的痉挛收缩，有的时候会引起胃疼、恶心、呕吐。也不要吃柿子，空腹食用会和胃酸发生化学反应，形成难以溶解的凝胶块。还有甘蔗，会引起一过性的血糖的快速的升高。
慢性胃炎怎样养胃
慢性胃炎应该选择容易消化的食物，少吃刺激性的、酸的、辣的、硬的、凉的等等。尽量不要抽烟喝酒，像浓茶咖啡，尽量少用，避免暴饮暴食。尽量少吃那些油炸的呀，过期的、过酸的、过甜的这些食物。平时呢要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以喝一些粥类的食物。
榴莲不能和什么一起吃
不能和榴莲一起吃的食物：可乐，二者同食容易产生的过饱或者是血钾过多导致心律失常；牛奶，二者同时吃可以造成肝脏的损伤；饮酒，同时饮酒也可以引起肝脏的损伤。还有一些容易引起胃肠粘膜损伤的一些食物，比方说特别刺激的、酸的、辣的、硬的、凉的。
老人打嗝不止怎么回事
如果吃饭吃得太饱或者吃得太快，都可以出现打嗝的症状，老年人消化吸收功能下降以后，容易出现打嗝的症状。如果打嗝的时间比较长，有可能出现了一些疾病的状态，这些疾病的状态它可以是胃肠道的疾病，也可以是胃肠以外的疾病。
老年人便秘吃什么食物好
老年人便秘可以多吃一些大白菜、金针菇、韭菜、红薯，含有食物纤维的这些蔬菜，还有一些五谷杂粮，还有粗纤维，还有一些水果，像苹果，菠萝这些都可以达到一定的促进胃肠蠕动，达到排便的作用，可以经常食用。
拉水便肚子咕噜咕噜叫是什么原因
肚子咕噜咕噜叫是长鸣音活跃或亢进的表现，这个主要由于肠黏膜分泌旺盛，吸收障碍以及肠蠕动过快引起的，通常这种情况应该是急性肠炎所引起的，消化功能紊乱所导致的，应用应该和着凉和吃了不消化的东西有一定的关系。
空腹喝牛奶好吗
空腹喝牛奶通常对身体是没有什么危害的，但是从营养吸收上是不建议的，牛奶中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和一些矿物质等营养成分，空腹喝牛奶会导致牛奶很快在胃肠内通过，存留时间很短，不利于营养吸收。
刘正新的简介
刘正新，女，1964年出生于吉林省。18岁上北京医学院本科，30岁博士毕业于北京大学医学部。40岁在日本癌研究会病院内镜部做访问学者。50岁在北京西学中高级研究班系统学习中医。现任北京朝阳医院消化内科主任医师，行政副主任。首都医科大学消化病学和全科医学教授。 临床工作30年，理论基础深厚，临床经验丰富。能熟练诊治消化系统疾病，善于处理涉及多系统的疑难复杂疾病。能熟练操作内镜，尤其擅长胃肠道肿瘤的内镜下早期发现、早期诊断和早期治疗。
