腰椎间盘突出的前兆有哪些
腰椎间盘突出的是前兆主要表现为腰部的酸痛或者胀痛，一般很少伴随下肢的疼痛麻木，多见于劳累以后出现，经卧床休息或者局部理疗以后可以改善。初期绝大部分都不会引起重视，逐渐的可能出现腰痛加重，同时伴随下肢的麻木或者腿疼等放射性症状。
腰肌劳损的预防
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带甚至骨膜的慢性损伤性炎症。其主要临床表现就是无明显原因的慢性腰痛，有时有肌肉僵硬，起床显得费力。治疗主要采用理疗、痛点封闭、口服非甾体类消炎药。
老年人骨质疏松性椎体压缩骨折的治疗方法
近年来，随着技术的进步和生物材料力学的发展，经皮穿刺椎体成型术已经成为老年人骨质疏松性椎体压缩骨折的一种重要的微创手术方法。该技术创伤小，恢复快，能有效的缓解病人的疼痛，缩短病人的卧床时间，提高病人的生活质量。
如何有效的保护颈部减少颈椎病的发生
第一，端正坐姿，减少低头，避免长期盯着电脑或手机。一般半个小时左右，需抬头活动一下颈部。第二，合理运动，增强体质。第三，避免枕头过高，保证睡眠时，颈部肌肉完全放松。第四，平时应注意颈部保健操的练习。第五，适当应用颈围领保护颈部。
骶骨骨折走路会移位吗
如果病人发生骶骨骨折后，属于不稳定型骨折，骨折移位较大是粉碎性。在经过治疗后，病人不要着急早下地，应该在医生检查拍摄X光片后可以考虑下地，此时也不会发生移位。如果病人发生骶骨骨折后过早下地走路，没有在医生的指导下，这种情况就容易发生移位。
刘建青的简介
主任医师，硕士研究生；毕业于山东医科大学，从事脊柱外科临床工作20余年，在脊柱疾病的诊断和治疗等方面积累了丰富经验，曾赴上海中山医院、新加坡中央医院脊柱外科中心访问学习。社会兼职：山东省脊柱脊髓专业微创学组委员，中华医学会山东省骨科骨质疏松学组委员；山东省医师协会骨外科医师分会脊柱外科专业委员会委员；中国医药教育协会骨质疾病专业委员会委员；中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会脊柱微创专家委员会委员。擅长：脊柱疾病的微创手术。
