长期熬夜肯定会出现长痘、长斑、毛孔粗大、眼皮下垂、肤质粗糙、肤色暗黄等一系列破坏美貌的状况，引起内分泌失调。每天凌晨1时到3时，是足厥阴肝经运行的时间，此时肝经旺，肝血推陈出新，发挥肝的排毒解毒功能，而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低，以致于肝脏负荷过重产生各种病变。常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。

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脾肾阳虚患者的症状表现为食欲不振、消化不良、大便溏薄、畏寒怕冷、手脚冰凉、腰酸腰痛、神疲乏力、夜尿频多等。治疗脾肾阳虚应该从生活、饮食上和药物几方面着手。要避免熬夜，不吃生冷刺激的食物，性生活要适当。可以多吃点温补脾肾阳的食物，比如白术、羊肉、狗肉、牛肉等，这类食物有温补脾肾阳气的作用。药物治疗方面，可以用白术散、理中汤、右归丸、十子养精汤等中成药或中药汤剂进行治疗。

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黄芪粥具有补气益血的功效，体质虚弱的人食用后能增强体质，消除身体疲劳，改善精神不振的情况；黄芪粥具有利尿、消肿的功效，它能改善因肾脏功能障碍或者其他疾病导致的水肿。食用黄芪粥，还能起到养胃的作用，为人体补充营养，提高人体抗病能力。

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脾肾阳虚主要是由于饮食不规律、过食生冷寒凉的食物、生活不规律等多种原因造成的。体内出现脾肾阳虚可以通过中药调理，例如锁阳、桂枝、巴戟天、干姜、杜仲、附子等。饮食上忌食生冷食物和冷饮，多吃温性食物，例如羊肉、狗肉、牛肉等。生活上要作息规律、坚持身体锻炼、注意身体保暖。

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复方甘草酸苷片主要是治疗肝脏疾病的药物，包括慢性肝病，脂肪肝，肝硬化等肝病。服用复方甘草酸苷片可以改善肝功能异常，促进肝功能修复，对患者的治疗有很好的效果。复方甘草酸苷片还具有抗炎和抗过敏的功效，能调节免疫功能，抑制肝细胞损伤。同时复方甘草酸苷片也可用于湿疹、皮炎和荨麻疹的治疗，在一定程度上能起到很好的治疗效果。

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蒲公英为菊科植物，头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，蒲公英茶具有清热降火、消炎利尿、缓泻的功效，同时也降低血液中胆固醇含量，促进黄疸的消退。对于高血压、高血脂、糖尿病、肝硬化、胆囊炎、结膜炎都具有一定的治疗作用。其次还可以缓解内热，减少面部痤疮的产生。

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火龙果属凉性水果。味甜而且多汁，营养丰富，营养价值很高。火龙果是多膳食纤维水果，可以润肠通便，老年人及婴幼儿预防便秘可以吃火龙果。维生素含量高，有抗氧化作用，对于动脉硬化、高血压等患者可以吃火龙果，有辅助治疗作用。蛋白质含量多，还可以作为减肥的食物。但在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，有可能会引起消化不良。

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中医治疗眩晕的方法很多，主要是口服中药。根据病人的不同体质，如血虚、气虚、肝阳上亢、肾虚等类型，进行益气补血、健脾和胃、补肾等针对性用药。同时配合针灸、理疗、按摩、艾灸治疗。轻度症状病人需要治疗1到3天，重度症状病人需要1周。由中枢神经系统感染引起的眩晕，如脑膜炎、脑梗塞和脑血管闭塞，需要3到4周。

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金克槐耳有止血、止痢、抗癌的功效，可用于治疗正气不足、瘀血阻滞等疾病。金克槐耳常用于治疗原发性肝癌，不适合做手术或不适合化疗的人。另外，槐耳还有改善腹胀、乏力及肝区疼痛等作用，有抗肿瘤、抗病毒、增强免疫等功效。夏秋两季是槐耳的采收季节，摘洗后要把它晒干再用，其味道较苦，可煎汤内服。

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太子参有补气养血、生津止渴、健脾益胃的功效。太子参含有氨基酸、果酸、维生素、皂苷等成份，可用于治疗久热不退、饮食不振、肺虚咳嗽、失眠、多梦、健忘、心悸、气短、水肿、精神疲惫、眼干、盗汗、干咳少痰、肺阴不足等症状。还能提高人体的免疫力，调节内分泌功能，增强体质，帮助钙的吸收，防止骨质疏松和小儿佝偻病。还有改善心肌收缩能力，增加血液循环的作用。

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沙棘中含有很多对人体有益的营养成分，可以治疗和减轻多种疾病，主要功效有：1、有止咳祛痰的功效，对肺炎、支气管炎有良好的止咳作用。2、有促进消化和消滞的功效，对消化不良、积食、消化道溃疡等胃肠道疾病有一定的治疗作用。3、有活血化瘀的功效，对于外伤造成的损伤、瘀伤，内脏疾病引起的瘀血、妇科疾病引起的瘀血，有活血化瘀的作用。

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党参有健脾益肺、生津养血、补中益气等功效。主要用来治疗气短心悸、咳嗽、饮食减少、神疲倦怠乏力、大便稀薄、面色发白、头晕眼花等症状。现代临床的作用主要有调节胃肠运动、增强身体免疫力、抗心肌缺血、强心、调节血压等。另外需要注意的是，体内有实证以及热证的人不建议服用党参。

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吃饭后是不可以马上洗澡的，因为吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。还有人体需要时刻的供给氧气，在饭后洗澡，血液过多的流入胃部和皮肤，大脑容易出现短暂性的贫血缺氧，轻者头晕，严重可能引起休克。

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中医治疗幽门螺旋杆菌主要是调理脾胃。感染幽门螺旋杆菌，会出现胃脘部疼痛、反酸烧心、胃脘部胀满等症状，中医学根据不同患者、不同表现、不同病因，采用不同的方法、不同的处方进行治疗。比如胃脘部胀满，进食后加重，伴有情绪不畅、胸闷，为肝胃不和，需要调和肝胃治疗，可以服用党参、白术、炒枳实、鸡内金、醋柴胡、白芍、香附等。胃脘部疼痛、食欲差、进食少、乏力、疲倦，是脾胃亏虚，需要健脾和胃治疗，可以服用黄芪、党参、白术、山药、鸡内金、焦三仙等。

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皮肤过敏可以取适量的川椒，把它研为细末后再加适量的清水充分浸泡，然后再开火煮开取滤液，稍凉后即可用来蘸洗并浸泡患处。每天早晚各一次，一次半小时。也可选择用生理盐水清洗过敏处的皮肤，干后再在患部撒上冰硼散适量，然后外面用凡士林纱布覆盖包扎好。也可取适量的千里光，加水煎煮后取药液使用，待药液温度适宜后可用来先熏后洗，早晚各一次，用两到三天即可见效。

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党参通常不会升高血糖，党参可以起到补中益气的作用，还具有除烦渴的功效，可以治疗口渴和久泻现象，还可治疗脾胃虚弱现象，现在用于治疗慢性贫血和白血病，因此不会导致血糖升高，但是最好是根据医生指导用药。血糖升高可能是胰岛素缺乏引起的，也有可能是糖代谢调解失调导致的，会使身体出现多饮和多尿症状，可以选择降糖药物治疗。

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千年雪莲花具有壮阳，调经，止血的功效，而且对于女性的月经不调等有很好的缓解作用。雪莲花中含有丰富的蛋白质，氨基酸等很多身体所需要的营养物质，所以有月经不调的患者喝雪莲花，对于身体是有很大的帮助的，同时在平时的生活中需要养成良好的生活习惯。

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艾灸可以调理穴位，有通便的作用，如果效果不理想，还需口服软化大便的药物。平时一定要注意饮食卫生，规律饮食，吃一些软而容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，有促进大便排出的作用；多饮水，多休息，平时可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。

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白茯苓有健脾化湿、和胃、宁心安神、补肺脾和抗菌的作用，同时还有降胃酸、预防溃疡、增强心脏和防止肝细胞坏死的功效，还可以与其他药物配合使用，不论寒、温、风、湿等疾病，都能发挥其独特的功效。建议不要自行滥用药物，以免对身体造成损伤，或者引发其他疾病。

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可以使用大黄、郁李仁、松子仁、火麻仁、黄连、桃仁等中药治疗便秘，使用通便灵胶囊、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等中成药物治疗便秘。患者也可以适当的吃玉米、高粱、糙米等含有丰富膳食纤维的食物促进胃肠道蠕动治疗便秘。如果便秘严重，可能需使用开塞露、乳果糖等药物治疗。

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