红糖姜汤能够活血化瘀。姜汤可以温中解表发汗，非常适合体质虚寒，脾胃虚寒或者风寒表症的人服用，具有暖胃，补血，美容，驱寒，防低血糖的功效。长期喝红糖姜水，能够起到暖胃保健的作用。喝红糖姜水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄，月经不调等能起到辅助治疗的作用。

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男性吃六味地黄丸的好处是滋阴补肾，有助于肾阴虚的治疗，能减轻肾阴虚的症状。常见的有潮热盗汗、头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、颧红咽干等。还可以益气养血，缓解男性由于肾精亏虚引起的阳痿早泄、精液清稀等症状。需要在医生的指导下合理服用六味地黄丸，肾阳虚的患者避免服用，以免导致疾病的加重。

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心肌缺血的患者可以通过食疗的方法来缓解症状，可以多吃桃仁粥、山楂粥和玉米粉粥等。缺血性心肌病患者饮食宜清淡，特别是在夏天食欲下降时，应多进食新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等，还可适量补充鱼类和瘦肉。尽量少吃高脂肪食物。饭菜不要太咸，以免过多食盐导致血压升高。碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着，减缓动脉粥样硬化的发展，可以常吃紫菜、海带等富含碘的海产品，可降低冠心病发病率。

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补中益气丸是常见的中成药，其作用简单来说就是可以益气。可以治疗由于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠，有补中益气，升阳举陷的功效。适合中气虚的人服用，比如说平时神疲乏力、失眠多梦、少气懒言等。注意用药期间忌不易消化食物，感冒发热病人不宜服用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，应在医师指导下服用。

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肾阳虚的症状及治疗有以下几种：1.腰膝酸软冷痛、手脚发凉、恶寒怕冷，女性有月经量少色暗或者经血夹有血块等。可以服用金匮肾气丸、艾附暖宫丸等药物，或者在肾俞穴、命门穴进行艾灸、雷火灸治疗以温补肾阳。2.女性宫寒不孕、或男性有阳痿早泄、遗精滑精等症状，属于阳虚是于固护，可以服用右归丸以温肾填精。

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丹参的功效与作用有：1、改善心脑血管。丹参中的活性成分对于改善心脑血管功能、扩张血管、增加血液流量都有很好的促进作用，常被用于治疗心脑血管疾病。2、能加速受损组织的恢复。对于促进受损组织的恢复，和改善身体的血液循环都有着很好的效果，在心脑血管疾病恢复的过程中，大多都需要使用到丹参。3、杀菌。丹参中能提取到丹参酮，这种物质对于常见的葡萄球菌和大肠杆菌有着很强的杀灭作用，身体因为细菌感染出现的炎症，可以用丹参来治疗。

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皮肤过敏可以分为风寒类型，风热类型，虚症类型。如果是风寒类型，可以用麻黄桂枝各半汤治疗，如果是风热类型，可以使用消风散，或者普济消毒饮调理治疗，如果是气血两虚的类型，可以服应用归脾汤，或者八珍汤治疗。如果是阴血虚类型，可以服用四物消风散，六味地黄汤治疗。

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白术属于中药的一种，有健脾益气、止汗、安胎的功效。白术主要用于治疗脾气虚弱所引起的免疫力低下，常配合黄芪治疗感冒。白术甘温补虚，可以用于治疗脾虚引起的便溏、水肿、痰饮等病症。白术还可以固表止汗，可以用于治疗易受风邪者。白术对血小板聚集有明显的抑制作用，还有扩张血管的作用。白术挥发油中的中性油，对食管癌细胞有明显的抑制作用。

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桑葚酒中的脂肪酸，有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化、增加血管韧性的功效。桑葚酒有改善皮肤血液供应、营养皮肤，使皮肤变得白嫩的作用，能延缓衰老。桑葚酒还有抗癌防癌的作用，可以用于治疗肝肾阴血不足、便秘、口干、糖尿病病等。桑葚泡酒的食用方法就是直接饮用，每次15毫升左右，一天三次，切记不可空腹饮用，以免给胃肠造成负担，不建议体质虚寒的人群饮用。

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黄精有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。可以用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。黄精还有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。

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失眠可以在睡觉之前喝热牛奶或者是喝小米粥，牛奶或者是小米粥都是有一定的安神作用，对于失眠会有不同程度的改善。平时也可以多吃一些红枣、莲子、银耳、核桃等，这些食物也有安神作用，可以尝试应用。也可以多吃一些菠菜，香蕉，橘子等，对于失眠也是有一定的帮助。

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男性肾虚的患者可以通过口服补肾的药物进行改善，也可以选择中药进行缓解，比如铁皮石斛和花旗参就可以有效缓解男性肾虚的症状。还能多吃补肾的食物缓解男性肾虚的现象，红枣枸杞或者是红豆，可以起到补肾的功效。还可以多吃羊肉、山药、韭菜、板栗、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、鸡肉、核桃等食物，除此之外，需要积极进行体育运动，并且多吃新鲜的蔬菜水果。

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川贝对于脾胃虚弱者，服用川贝可能出现肚子胀气，反胃呕吐，没胃口等。更有甚者会出现头晕眼花现象。如果口淡不渴、咽痒,以晚间咳嗽为主,痰稀白者,切忌使用。川贝主要适用于燥热所引起的咳嗽，表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛，或伴有发热、头痛等症状。

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坚果具有降低心脏性猝死率，坚果中的某些成分，具有抗心律失常的功效。并且具有益促进大脑的发育，坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白缺乏氨基酸等成分，这些成分都具有改善大脑营养有很大的作用。可以补充体内的营养，促进身体的健康发育。提高眼睛的视力；降低患低血糖的风险，可以平衡胰岛素降低血糖。

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红花具有消肿止痛的功效，它能促进血液流动，也能通能活络，对人类平时出现的中风以及心腹疼痛还有跌打损伤等症都有很出色的治疗作用，还能减少高血压与高血脂发生。红花中含有的红花黄色素是一种天然药用成分，它不单能扩张人类的血管，还能提高人体血液中血小板活性，加快人体内纤维蛋白的溶解稀释血液，降低血液粘稠度，从而也就起到了明显的降压作用。

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火麻油是火麻仁经加工制成的植物油。是常用的药食同源植物，火麻仁富含不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质和抗氧化成分。有润肠通便、调控血脂、抗氧化、免疫调节等功效。对便秘、高血压和胆固醇等疾病，有特殊的疗效，而且火麻是唯一能够溶于水的油料。

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银杏叶提取物是现在心脑血管疾病常用的一个药物，功效与作用主要包括以下几方面：第一、清除自由基，可以抑制细胞发生氧化反应，防止自由基对机体造成损伤；第二、对循环系统有一定的调整作用，有舒张血管，改善血流动力学的功效；第三、对于血液系统可以降低全血的黏度来改善血液循环；第四、有保护组织的作用，可以增加缺血组织对氧气和葡萄糖的利用，改善组织的缺血状态。可以用于治疗耳鸣、眩晕和听力减退等疾病。

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藏红花具有降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。女性朋友吃藏红花的话，能够有效的气血活，血气旺，精神充沛，面色红润等作用。还能增强体质、调节内分泌，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满。

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目前来说没有规定说艾灸多长时间做一次，具体的次数按照个人的体质来决定。如果病症不是很严重，可以2-4周做一次，频率不要过高，身体需要一定的时间调理。如果症状相对严重，可以1-2周做一次。艾灸有活血化瘀、促进全身血液循环、祛除体内寒气、湿气的作用，但是并非所有的患者都适合艾灸治疗，对于阳热体质的患者，平时就有面红目赤、大便闭结、口干舌燥等，就不适合艾灸疗法。

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关于艾灸能否天天做，这是因人而异的。对于怕冷四肢、经常腹痛腹泻的老年人，每天灸法都有强身健体的作用。对于痛经的女性，在月经前3-5天，直到月经后的前两天，坚持每天灸可以益气、疏通络脉、止痛，使痛经逐渐缓解。对于有崩漏的女性，应坚持每天灸5至7天后，可补气止血，止住崩漏。

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