肝火过热是一种心肝火旺，首先可以服用丹栀逍遥丸，也可以服用柴胡疏肝散以及朱砂安神丸去火，其次需要通过食疗，每天每天食用新鲜的水果和蔬菜，比如苦瓜以及黄瓜、丝瓜都是很好的去火食物。最后就是调节情绪，需要有效的缓解压力，减少焦虑、抑郁等等一些不良情绪，也可以改善心肝火旺。

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去肝火可以喝绿茶，绿茶本身就是苦寒的，可以起到清热、退火的作用，故可以让肝火下降。也可以饮用苦丁茶，苦丁茶也比较苦寒，具有很好的清热解毒的效果，同时还可以去除肝火，还可以治疗咽喉肿痛。还有金银花茶，金银花茶也可以清热解毒降肝火。菊花茶可以清瞳明目，同时起到降肝火的作用。

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轻微的肝火旺一般不会有严重的后果，只要及时治疗调理，就能将肝火清除干净，让身体清爽自在。但如果肝火旺盛却长期拖延不治，就可能导致身体健康受损，引发诸多疾病。有些人肝火旺盛就会加重高血压问题，长期肝火旺盛的话，还可能导致头痛难受，时常眩晕烦躁，暴躁易怒，晚间睡眠不宁，辗转多梦。

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肝火可以通过服用清火去热药物的方式来去除。牛黄解毒片的清肝火功效就很好，中成药也能消除肝火旺盛引发的各种不适症状，比如丹栀逍遥散的疗效就很受大众认可。无论西药还是中成药，都要在医生的指导之下服用，切不可盲目吃药。经常喝点菊花茶也能清肝火，菊花性凉，能够清热去火。

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人在更年期的时候出现出汗以及潮热的情况，主要是由于肾阴虚导致的，可以适当的服用六味地黄丸以及杞菊地黄丸等药物，可以达到滋阴补肾的效果，肾虚的问题改善后，潮热的症状就会有所缓解。服用药物的同事，建议还可以适当的食补，平时多服用芝麻粥或者莲子百合粥，也可以服用百合沙参鸭肉汤。平时要减少高脂肪、高盐食品的摄入。

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潮热盗汗一般就是在夜间睡觉期间，出现出汗多或者口干舌燥等现象。盗汗多数是由于阴虚火旺引起的，一般常见于更年期女性，出现这样的情况，建议配一些有滋阴清热功效的中药来进行调理。比如可以按照疗程吃知柏地黄丸，除了吃药还可以通过情绪以及运动，还有调节饮食的方式来改善。

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口干舌燥可能是因为唾液腺功能退化，造成唾液分泌量下降，导致口干舌燥。这个主要表现为口腔干燥综合征患者。多发于中老年女性，口腔有干燥灼热感，但是多伴有眼干以及类风湿关节炎等症状。其次就是口呼吸造成的口干舌燥，鼻炎的患者由于呼吸道不通畅，需要口呼吸，可导致口干舌燥的现象。还有糖尿病患者因为内分泌水平变化导致口干。

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潮热是因为更年期时期，卵巢功能出现雌激素波动下降，导致植物神经功能出现障碍，就会导致女性出现潮热的症状。雌激素会直接影响下丘脑的激素，与人的睡眠和体温都有关系。体内雌激素水平下降，造成大脑认为是体温过高，就会导致心脏泵出更多血液，使汗腺释放出更多汗水，出现燥热的情况。

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失眠口干舌燥主要是因为虚火旺盛造成的，由于天气干燥，而且喝水少，患者就会出现出汗太多的情况，这样就会导致口干舌燥。体内火气过大还会导致睡眠不好，造成失眠等情况，这样的情况可以吃清热解毒的药。还有一种可能是因为植物神经紊乱导致，这样的情况可以服用刺五加、谷维素进行调理，同时做到饮食清淡进行辅助治疗。

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造成口干舌燥的元婴主要分为生理性和病理性，生理性主要是因为说话比较多或者说话比较少，还有在环境比较干燥的情况就会出现口干舌燥的情况。病理性的主要是因为糖尿病。由于血糖高会带走身体的大量水分，导致口干舌燥。还有干燥综合征，干燥综合征由于自身免疫性的慢性炎症，会导致腺体萎缩，出现口干舌燥，这都需要去医院进一步检查治疗。

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尽量以口味清淡的食物作为三餐食物，多喝温开水。每天保持大便足够通畅，同时避免连续熬夜。长期被口干舌燥的问题困扰时，需要到医院排查一下糖尿病，血糖水平如果升高，身体可能会大量地脱水，渗透性丢失大量的水分。如果确实患有糖尿病，一般需要遵循医嘱接受降糖治疗。

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长期性的口干舌燥需要引起重视，除了考虑是身体上火、饮水量不足身体缺水、天气炎热等因素之外，还要考虑是不是唾液腺分泌不足导致的。这种现象跟身体一些内部疾病有很强的关联性，一般患有糖尿病的人容易口干舌燥，患有干燥综合症的人也容易口干。长时间口干舌燥难以缓解的时候，应当及时就医。

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出现口干舌燥的问题之后，可以按医嘱口服一点清热去火的药品，一般服用清火栀麦片就能清火去热。喝点薄荷茶或者菊花茶也能缓解口干舌燥的问题。另外，出现口干舌燥的问题之后，尽量不要吃过多味道辛辣、麻辣的食物，多饮用温度适宜的白开水。家里要保持经常开窗通风，让室内的空气清新流通。

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阴虚内热是导致口干舌燥这种现象出现的常见原因之一，人体内部阴液如果亏少，就会导致身体阴不制阳，阳气就会相对偏盛，滋生内热之气。另外，身体如果受到风热之气的侵害，就会热灼津液，导致肺失清肃，在外部的体现就是口干目赤，还可能舌红痰稠。另外，饮水量过少也是口干舌燥的引发原因之一。

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可以降肝火的水果有许多，一般凉性、寒性的天然水果都有助于泻肝火，比如火龙果和西瓜就很好。另外，柚子、奇异果以及香蕉、桑葚和山竹等水果也很适合肝火大的人食用，能清热去燥。光吃水果难以彻底清除肝火，还要保证饮食清淡健康少喝酒。酒精对于肝脏的伤害性很大，尽量减少饮酒量。

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经常睡到半夜两三点就容易醒来，在中医来说，就是肝火旺盛导致。而且肝火旺盛大多和天气有关。体内肝火旺盛，肝气郁结容易导致脏腑功能失调，造成气血两虚，肝火旺盛而且还不容易排出体外。如果影响了肝血功能，引起气血失调还会造成人体的睡眠不好。半夜两三点正好是肝经活跃的时间，就会导致人在半夜总是醒来。

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更年期身体潮热的人可以吃药缓解不适症状，按医嘱服用坤宝丸或者安康颗粒等药物就可以。与此同时，食疗解决更年期身体潮热问题很好用，可以用中医方法缓解更年期不适症状。可以到中医院做中医艾灸治疗，也可以自己在家煮党参茶喝。党参能补气，让身体更强壮，少出虚汗。

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更年期潮热出汗的人可以吃莲子百合粥，莲子跟百合放在一起吃可以滋阴润燥。平时也可以熬营养汤补身体，可以用西洋参或者太子参搭配黄芪、黄连等中药，再配以乌鸡肉、鸽子肉等食材，一起煲汤服食，既能强身补气，又能美容养颜。饮食方面的主要原则是口味清淡，少吃油大糖多的食物。

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肝火大主要表现为胸胁部胀满疼痛，还有的会出现头痛头晕以及口干口苦的情况发生，有的患者还要小便发黄、大便干燥等。肝火大大多数是由于外感火热邪气和饮食不规律等原因造成的。可以服用清肝泻火中药进行调理。平时生活中还需要注意锻炼，保证充足睡眠。

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患上了结核类疾病可能导致身体潮热盗汗，常见的结核疾病就是肺结核，肺结核病人经常会觉得身体潮热，还有盗汗的症状表现。有些人感到身体发热之后，伴有出汗的表现，也可能是阴虚火旺的体质引起来的。另外，更年期女性时常觉得身体潮热难受，这是得了更年期综合征。

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