燕欣朋副主任医师
胜利油田中心医院 中医科
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肝火大湿气重,可以通过食疗调理。可以喝菊花、金银花茶、冬瓜荷叶茶等,吃一些红豆薏米山药粉,都可以去肝火和湿气。如果无法缓解,可在医生的指导下,服用中成药治疗,比如龙肝泻胆丸、茵栀黄口服液等,都可以改善肝火和湿气。要避免辛辣刺激、热性的食物。
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胜利油田中心医院中医科2022-10-18
有肝火肝瘀,可以用菊花、玫瑰花、金银花泡水,有降肝火,清肝明目,疏肝解瘀的作用。如果无法改善,可以在医生的指导下,服用些中成药,比如清肝泻胆丸、柴胡疏肝丸、逍遥丸等,能清肝火,缓解肝气瘀结。也可以用菊花、金银花、柴胡、陈皮、白芍等中药来治疗。
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舌头有齿痕可能是脾虚也可能是脾湿。舌头有齿痕是脾虚、脾湿同时存在的表现,并非是单一性的病情表现,还需要根据患者其它症状进行判断,是偏向于脾虚还是脾湿,因为舌头有齿痕也会有偏向性症候。如果伴有全身乏力、倦怠、大便溏写等症状,则是脾虚的表现。
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黄连是临床上极其常见的一种中药材,它的功效就是清热和解毒,还能够燥湿止泻,适合爱上火的人服用。另外,适当服用黄连还能够缓解心火过旺的问题,改善由于心神不宁、思虑过重所引发的夜间烦躁难眠之症。有些人的脾胃热盛火大,会导致牙龈肿痛,或者口舌生疮,也可以通过服用黄连来解决。
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绞股蓝茶能够消炎抗菌,绞股蓝属于一种中药,以绞股蓝制作的牙膏能够消炎止血,适合牙龈肿痛的人使用。另外,绞股蓝茶还可以使血管当中的胆固醇含量大大降低,清除血液脂肪,有效预防脑血栓、脑梗等疾病的发生。绞股蓝茶当中的营养物质还可以直接渗入到人体的肝脏经络当中,有助于益气健脾。
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痰湿是中医学领域当中的一个常见的病症名称,痰湿是指人的一种体质特征,是指脾胃运化功能有所失调引发的病理产物。痰湿的人一般面部皮肤和头发爱出油,大便溏稀,身体肥胖。痰湿体质的人不适合大量频繁地饮用咖啡,咖啡的刺激性较强,而且有些人本身对于咖啡就过敏。
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出现潮热情况,一般都是由于疾病感染后期出现的余热,可以选用清虚热的药材进行调理,可以用地骨皮以及银柴胡煎水喝,可以有效改善。还有一种是因为体内激素水平改变造成感觉异常,但是这个常见于更年期的反应,可以适当补充雌激素改善更年期症状。可以食用二仙汤或者坤宝丸等进行调理。
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清肝火并不是特别难的事情,饮用枸杞菊花茶就能实现这个目的。菊花可以清火降燥,而枸杞则可以中和菊花的寒性,消除了菊花的副作用。很多人之所以肝火旺盛,就是由于长期熬夜造成的。因此,去肝火的时候务必保证充足的、高质量的睡眠。按医嘱吃点疏肝解郁的药也不错,吃逍遥丸就可以清肝火。
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时常心慌失眠的人可以吃点稳心颗粒,此药能保持心脏跳动平稳,避免心悸难受引发失眠问题。服药谨遵医嘱比较好,自己随便乱吃药的做法不可取。另外,经常心悸睡不好的人可以试一下食疗方法,经常吃红枣元肉粥就对心脏健康有好处。红枣元肉粥当中含有桂元肉、糯米和红枣,可以帮助身体滋补益气,降低心悸出现的概率。
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出现口干舌燥首先可以考虑是干燥综合症,干燥综合征属于一种自身免疫性疾病,一般早期会出现唾液不足以及口干的情况发生,然后会出现吞咽困难。而且会在晚上因口干而醒来。其次就是由于口腔慢性下颌下腺炎以及口腔腺结石等疾病,也会导致口腔腺体病变,也会导致口干的情况发生。最后就是糖尿病,糖尿病患者早期,也会出现口干以及口渴的情况发生,需要去医院作进一步检查判断。
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针对于心慌心悸之症,比较常见的原因之一,就是贫血问题。身体如果贫血,就容易引起心悸之症,常感到心慌难受。有些人的甲状腺功能比较亢进,也可能感到心悸难受,胸口突突跳,心慌不舒服。心脏本身供血不足的话,或者心律失常,也常会觉得心悸心慌,有时还会胸闷气短。
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出现大便干燥,比较烦躁,容易生气的情况。慢慢的越来越厉害,会出现耗伤肝阴的情况,比如出现腰痛和阳气亢盛的表现,有的还会出现头痛以及血压升高。出现这样的情况,是需要清火的,服用甘寒药可以起到较好的效果,平时尽量少用苦寒类药物,苦寒的药物容易伤害脾胃的阳气。可以选择金银花、菊花等补肝肾降火。
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患有心脏病或者心脏供血不足都会导致心慌心悸的症状出现。另外,经常心悸心慌也可能是甲亢引起来的。低血糖是引发心慌心悸问题的常见原因,血糖降低后,为了维持身体内部正常的供血以及供氧需要,心率可能会加快,引发心慌、心悸的不适症状。出现心慌、心悸的症状之后,最好及时就医。
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想要降肝火可以通过改善饮食以及药物泡水作为茶饮的方式去肝火。首先就是饮食的改善,饮食上尽量避免吃辛辣刺激性的食物,多吃清热去火的食物,比如苦瓜就是很好的去火蔬菜,其次,就是中药代茶饮,可以服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸。最后就是按摩肝经上的穴位,也可以有效去肝火。
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肝阴不足以及肝血不足是肝火旺的一个内部原因,此症需要进行中药内调方可缓解。另外,心情抑郁的人也容易肝火气盛,脾气躁动。平时多看一下搞笑的视频,听听相声,用娱乐节目放松心情。长期大量喝酒或者吸烟,都可能让肝火加大。为了保护好自己的肝脏,日常最好远离烟和酒,尽量少喝浓度很大的茶汤。
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脾气暴躁是肝火旺的一种症状,属于脾虚,肝血虚容易导致肝火盛,肝主导情绪,肝郁就易怒,肝火太盛还容易导致食欲减退,血不养心,就容易睡觉不踏实,治疗方面主要就是需要降肝火,还需要养血,可以尝试口服逍遥丸。治疗期间饮食做到忌辛辣,不吃油腻刺激的食物,做到饮食清淡一些,保证充足睡眠。
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春天肝火比较旺盛的人可以去中医院就诊,由中医把脉之后,对症施药。大多数的肝火旺盛之症都可以通过服用镇肝熄风汤来缓解,适当服用舒肝颗粒等中成药也能疏肝理气、降火去燥。中医讲究药食同源,适当饮用夏枯草茶就能有效清肝火,对于肝虚肝火大所引发的气燥、便秘等症都有明显疗效。
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肝火旺的人可以吃药清火,疏肝柴胡散、丹栀逍遥丸等中成药对于去肝火就有很好的疗效。肝火旺的人应该吃一些清火去燥的食物,比如冬瓜、雪梨、菊花粥等食物就很适宜。长期食用清爽去燥的食物很有益于身体保健,可以减轻因为肝火旺引发的口苦口臭、眼睛发红以及两肋胀痛等不良症状。
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肝火太重的人可以服用一些疏肝降火的药物,比如柴胡舒肝散就很好,服药最好遵照医嘱进行。另外,多吃菊花粥可以消除疔疮肿毒,对于原发性高血压等慢性病症也有独到调理作用。情绪不佳、压抑痛苦的人更容易肝火很旺,所以要保持开心快乐一些,可以经常聚餐、唱歌,这样才能很好地缓解压抑的情绪和烦躁的心情。
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一般来说潮热是指每天到时见就按时发热,常见于更年期的妇女,这属于一种生理现象。但是低烧是一种病理现象,正常热的腋下温度是36到37摄氏度,不会超过37.3摄氏度的,超过就认定为低烧。低烧分为细菌感染以及病毒感染,需要用药物治疗或者自身免疫力对抗才可以减轻症状。
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燕欣朋的简介
前列腺炎、中风、消化道疾病、胆囊炎、乳腺癌、肝脏疾病、脾虚等多种疾病的中医治疗。