斯德哥尔摩症指的是犯罪被害者对犯罪者产生了一些情感的意思。而对犯罪者会产生依赖性和好感，而且还会协助犯罪者来犯罪。斯德哥尔摩症是一种人格心理方面的改变，需要尽早的到医院做检查，配合医生进行治疗。

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抗抑郁的药物包括帕罗西汀、西酞普兰、氟西汀、氟伏沙明、盐酸舍曲林等。抗抑郁的药物一般都有副作用，所以要在医生指导下用药，有利于病情恢复。抑郁症也要注意生活调理，平时要减少精神压力，保持充足的睡眠。并和朋友多谈心，或者看一些喜剧的电影书籍，能够调节心情。

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多梦与个人情绪有关，如果最近有焦虑、恐惧、抑郁、兴奋、紧张、烦闷等不良情绪，就会引起多梦；生活压力大、精神压力大、过度劳累也会引起多梦的症状。多梦会影响睡眠质量，要积极进行调理，首先要保持良好的情绪，其次要注意休息，避免劳累。

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抑郁症患者最怕受到外界的刺激。抑郁症患者都比较敏感、多疑、自卑，最怕受到外界的刺激，比如过度惊吓、离异、丧亲、重大财产损失等，这会导致患者的病情变得更加严重。抑郁症可以给予药物治疗、心理治疗，家属要给予更多的关心，有利于病情恢复。

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安眠药的副作用主要是头晕、全身乏力、幻觉等等，需要根据情况，在医生的指导下使用。安眠药是针对患有睡眠障碍的人群，服用后见效很快，可以帮助患者入睡。这种药物是一种精神疾病的药物，需要到正规医疗机构通过医生诊断，才可以使用。

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长期服用舍曲林会出现一些副作用，包括消化不良、恶心、腹泻、厌食、嗜睡、眩晕、失眠、性功能障碍、多汗等。舍曲林是治疗抑郁症的药物，效果是比较好的，但要在医生指导下用药。服药期间要谨遵医嘱，避免私自加量，以免加重药物的副作用。

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轻度抑郁症可以在医生指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，如帕罗西汀、氟西汀等。不能私自服用药物，以免对身体产生不良的影响，在服药期间需要定期到医院进行评估，疾病好转以后要逐渐的停药。平时要多到户外走走，多和朋友逛街、旅游。

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精神焦虑症也可以进行自我调节，首先要注意休息，保持良好的睡眠，其次要学会自我调节，心情焦虑时可以看一些喜剧书籍、电影，能够使心情变得愉悦。并保持良好的生活环境，不要太过嘈杂。如果自我调节没有效果，最好就医治疗，以免病情加重，增加治疗的难度。

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失眠就是晚上入睡比较困难，或者睡眠质量不好，睡觉的时间不长，会经常出现多梦，惊醒等症状，属于比较多见的睡眠障碍疾病，建议到医院的精神科进行治疗。引起失眠的原因有很多，比如生活工作压力大，精神疾病等等，长期失眠对人的健康有一定的损伤，特别是心理方面的健康。

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