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脂肪含量高的食物
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叶酸
胆固醇
水
生物素
胆碱
其它食物：
全部
脂肪含量高的药食/药材
（注：以下含量是每100克食物中的脂肪含量）
茱萸肉
300
克
桃仁
37.6
克
鹿茸
16.67
克
锁阳
9.91
克
莲心
9.8
克
杜仲
9
克
川芎
6.31
克
肉苁蓉
6.16
克
红花
4.9
克
冬虫夏草
4.7
克
玉竹
4.66
克
甘草
4.2
克
薄荷
3.9
克
菊花
3.3
克
牛膝
3.26
克
菟丝子
3.2
克
黄芩
2.82
克
肉桂
2.7
克
柴胡
2
克
沙参
1.6
克
白芷
1.5
克
砂仁
1.5
克
枸杞子
1.5
克
巴戟天
1.4
克
陈皮
1.4
克
银杏
1.3
克
白果
1.3
克
金银花
1.2
克
车前子
1
克
款冬花
0.98
克
牛鞭
0.9
克
罗汉果
0.8
克
党参
0.8
克
黄柏
0.6
克
茯苓
0.5
克
郁金
0.5
克
艾叶
0.4
克
茴香
0.4
克
五味子
0.3
克
芡实
0.2
克
山药
0.2
克
灵芝
0.11
克
海马
0.1
克
佛手
0.1
克
百合
0.1
克
川贝
0.01
克
何首乌
0.01
克
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