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脂肪含量高的食物
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叶酸
胆固醇
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生物素
胆碱
其它食物：
全部
脂肪含量高的调味品
（注：以下含量是每100克食物中的脂肪含量）
泡椒
8200
克
味噌
6050
克
肉桂粉
3000
克
鸡精
195
克
辣椒油
100
克
花生酱
53
克
芝麻酱
52.7
克
蚝油
50
克
孜然
16.31
克
咖喱
12.2
克
辣椒粉
9.5
克
五香粉
8
克
八角
5.6
克
豆豉
3
克
辣椒酱
2.8
克
胡椒
2.2
克
胡椒粉
2.2
克
榨菜
0.3
克
泡菜
0.28
克
番茄酱
0.2
克
味精
0.2
克
大蒜
0.2
克
酱油
0.1
克
桂皮
0.01
克
香叶
0.01
克
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