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维生素B6含量高的食物
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叶酸
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生物素
胆碱
其它食物：
全部
维生素B6含量高的蔬菜类
（注：以下含量是每100克食物中的维生素B6含量）
韭菜
0.2
毫克
西兰花
0.17
毫克
胡萝卜
0.16
毫克
大葱
0.16
毫克
丝瓜
0.11
毫克
扁豆
0.1
毫克
芋头
0.1
毫克
平菇
0.09
毫克
油菜
0.08
毫克
黄豆芽
0.06
毫克
西红柿
0.06
毫克
芥蓝
0.06
毫克
豇豆
0.06
毫克
白萝卜
0.06
毫克
生菜
0.05
毫克
绿豆芽
0.03
毫克
冬瓜
0.02
毫克
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