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胆碱
其它食物：
全部
胡萝卜素含量高的禽畜/肉类
（注：以下含量是每100克食物中的胡萝卜素含量）
猪头
39
微克
羊蹄肉
3.23
微克
猪肘
2.6
微克
狗肉
2.6
微克
牛排
1.8
微克
羊蹄筋
0.5
微克
猪蹄
0.4
微克
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