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钙含量高的食物
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营养元素：
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维生素K
叶酸
胆固醇
水
生物素
胆碱
其它食物：
全部
钙含量高的禽畜/肉类
（注：以下含量是每100克食物中的钙含量）
雀肉
253.6
毫克
牛排
188.94
毫克
猪头
97.225
毫克
羊脑
61
毫克
鹌鹑
48
毫克
羊头肉
41
毫克
牛肚
40
毫克
羊肚
38
毫克
猪蹄
33
毫克
猪肘
19
毫克
狗肉
19
毫克
乌鸡
17
毫克
鸽肉
17
毫克
鸡肉
17
毫克
羊蹄筋
16
毫克
香肠
14
毫克
猪舌
13
毫克
羊肺
12
毫克
猪心
12
毫克
兔肉
12
毫克
猪腰
12
毫克
鸭肉
12
毫克
猪肚
11
毫克
猪肉
11
毫克
羊心
10
毫克
猪大肠
10
毫克
羊骨
9
毫克
羊肉
9
毫克
羊肝
8
毫克
羊腰子
8
毫克
猪骨
8
毫克
羊排
6
毫克
牛肉
6
毫克
猪肝
6
毫克
牛蹄筋
5
毫克
猪血
4
毫克
驴肉
2
毫克
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