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> 含胆碱高的食物有哪些
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胆碱
补胆碱的有哪些？ +
含胆碱量高的蔬菜类
（注：以下含量是每100克食物中的胆碱含量）
莴笋
586
毫克
补胆碱的有哪些？ +
含胆碱量高的水果/干果
（注：以下含量是每100克食物中的胆碱含量）
花生
992
毫克
西番莲
7.6
毫克
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