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蛋白质含量高的食物
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水
生物素
胆碱
其它食物：
全部
蛋白质含量高的调味品
（注：以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）
味噌
12090
克
肉桂粉
12000
克
桂皮
4400
克
泡椒
1300
克
蚝油
880
克
味精
40.1
克
鸡精
32.5
克
豆豉
24.1
克
芝麻酱
19.2
克
辣椒粉
15.2
克
咖喱
13
克
鱼露
11.3
克
胡椒
9.6
克
胡椒粉
9.6
克
花生酱
6.9
克
酱油
5.6
克
番茄酱
4.9
克
大蒜
4.4
克
八角
3.8
克
榨菜
2.2
克
泡菜
1.3
克
五香粉
1
克
辣椒酱
0.8
克
苹果醋
0.3
克
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